Методика совершенствования технического мастерства бегунов на 400 метров на основе использования технических средств обучения |
05-01-2024 |
Генератор передатчика вырабатывает сигнал сверхвысокой частоты, Который поступает на приемно-передающую антенну и излучается в направлении движущегося объекта. Отраженный от объекта сигнал поступает на вход смесителя. На выходе смесителя выделяется напряжение доплеровской частоты. Эта составляющая выделяется фильтром и подается на вход усилителя низкой частоты. Все Указанные операции осуществляются в ППУ. С его выхода сигнал, несущий информацию о скорости движения объекта, поступает на УЗСЫ, ПЧН и ПЧЦК. Устройство звуковой срочной информации вырабатывает сигнал, частота которого пропорционально скорости движения объекта. ЭВМ осуществляет Математическую обработку принятого сигнала, определяет
Текущее значение скорости движения и выдает ее значение в виде графика на экране монитора, с последующей распечаткой на принтере.
Технические характеристики установки: дальность действия - 120 м; диапазон измеряемых скоростей - 3-60 м / с; точность измерения скорости - 0,15 м / с.
Методика совершенствования техники бега на 400 метров применялась в четыре основных этапа:
а) оптимизация техники стартового разбега;
б) совершенствование техники бега по дистанции;
в) совершенствование техники бега на финишном участке дистанции;
г) целостное совершенствование бега на 400 метров.
Эффективность методики оценивалась по приросту спортивных результатов, а также по динамике основных показателей техники спринтерском бега на 400 метров: скорость бега, длина шага, темп и ритм, особенности соотношения длины и частоты шагов на отдельных участках дистанции.
Сравнение спортивных результатов в экспериментальной и контрольной группах свидетельствует о высокой эффективности разработанной методики.
Полагаем, что результаты наших исследований и рекомендации помогут тренерам и спортсменам в их практической работе.
Методика совершенствования технического мастерства бегунов на 400 метров на основе использования технических средств обучения
Особенности совершенствования компонентов техники индивидуальным комбинаций ударов боксеров на различных этапах подготовки
Влияние занятий физическими упражнениями в туристической поездке на физиологические системы детей и подростков.
Велотренажеры и велоэргометры, в чем разница?
Новое в велоспорте:
Gustav M от Magura — это серьезный даунхильный монстр, весящий на 100 г больше.. Подробнее
Жесткая, на первый взгляд, пластиковая обшивка на деле оказалась весьма податливой формам пятой точки.. Подробнее
Однажды ко мне попал интересный экземпляр небольшого "китайского" фонарика. Интересен он был тем, что несмотря на все "китайские недостатки".. Подробнее