Основы физического воспитания и самовоспитания будущих офицеров вооружённых сил Украины |
25-01-2024 |
б) временные упражнения на отдыхе.
5. Самостоятельные физические упражнения, зв "связаны с танцами, балетом, искусством:
а) упражнения красивой пола, походки, эстетических движений;
б) упражнения под музыку, строевой марш под музыку оркестра и т.д..
6. Самостоятельные физические упражнения, зв "связаны с плановой развлечением:
а) спортивные игры, упражнения с предметами, м "мячом;
б) охота, рыбалка, соревнования парные из борьбы.
7. Самостоятельные физические упражнения, зв "связаны с рекреацией своего организма, лечение средствами физических упражнений, тренажеров, занятий ЛФК.
Самостоятельные физические упражнения - это обязанность "обязательна источник физического воспитания и самовоспитания, которые дают военнослужащим полноту и радость жизни, готовят их к выполнению условий экстремальных обстоятельствах.
Чтобы эта работа была более продуктивна, необходимо руководящему и педагогическому составу частей и подразделений проводить следующие мобилизационные мероприятия: беседы, лекции, семинары, спецкурсы, диспуты, вечера вопросов и ответов и другие.
Примерная тематика бесед, семинаров, диспутов для будущих офицеров по вопросам физического воспитания и самовоспитания может быть следующая:
1. Физическое самовоспитание как действенное средство профессионального становления будущего офицера.
2. Роль и место физического самовоспитания в профессионально-педагогической подготовке военных кадров.
3. Физическое самовоспитание будущих офицеров как военно-педагогическая и психологическая проблема.
4. Сущность, цели и задачи физического самовоспитания офицерского состава.
5. Средства и формы физического самовоспитания курсантов 1-2-го и 3-5-го курсов.
6. Планы и программы усвоения основ здорового образа жизни выдающихся деятелей науки, культуры, военного дела, спорта.
7. Особенности методического обеспечения процесса физического воспитания и самовоспитания.
8. Как победить вредные привычки и физические недостатки.
9. Педагогическое руководство процессом физического воспитания и самовоспитания личного состава.
10. Роль ежедневных физических нагрузок для повышения надежности и качества учебно-боевой работы офицеров и военнослужащих.
Методика совершенствования технического мастерства бегунов на 400 метров на основе использования технических средств обучения
Величины опорных реакций при выполнении технических приемов игры, волейболистами разного возраста и условий тренировок
Секреты работы на беговой дорожке
Биохимические параметры эффективности предсоревновательной подготовки прыгунов в длину
Новое в велоспорте:
Gustav M от Magura — это серьезный даунхильный монстр, весящий на 100 г больше.. Подробнее
Жесткая, на первый взгляд, пластиковая обшивка на деле оказалась весьма податливой формам пятой точки.. Подробнее
Однажды ко мне попал интересный экземпляр небольшого "китайского" фонарика. Интересен он был тем, что несмотря на все "китайские недостатки".. Подробнее