Особенности совершенствования компонентов техники индивидуальным комбинаций ударов боксеров на различных этапах подготовки |
01-01-2024 |
Боксеры высокой квалификации способны повысить скорость выполнения комбинации благодаря снижению силы первого удара и за счет этого увеличить силу последнего удара. То есть, у этих боксеров средней квалификации устанавливается обратная взаимосвязь между силой первого и второго ударов / упрощенный характер связи /, у боксеров высокой квалификации устанавливается прямая связь между силой первого удара и время комбинации, а также обратная связь между временем комбинации и силой второго удара / сложный характер связи /. Анализ проведенных исследований свидетельствует, что каждый боксер отмечается индивидуальным характером взаимосвязей между скоростно-силовыми компонентами техники ударов определенной комбинации. Итак, методическим приемом оптимизации времени ударов комбинации определения индивидуального характера взаимосвязей с дальнейшим совершенствованием способности дифференцировать силу / на 25%, 50%, 75%, 100% / именно тех ударов, в которых на данном этапе подготовки установлена связь с время комбинации: определение и совершенствование, в первую очередь, тех ударов, сила которых влияет на время выполнения комбинации.
Определено, что в упрощенных условиях выполнения комбинации / увеличенное время подготовки ударов, который не соответствует соревновательном режима / у боксеров определенной квалификации может быть установлено неустойчивый взаимосвязь между скоростно-силовыми компонентами техники двух-триударнои комбинации, который формируется у боксеров более высокой спортивной квалификации . Так, у спортсменов средней квалификации на увеличенном времени выполнения комбинации может установиться неустойчивый взаимосвязь между силой и временем ударов. В обычных условиях выполнение комбинации у боксеров средней квалификации устанавливается связь только между показателями силы, или времени ударов.
О интервальных тренировках для велокросса
Польза велосипеда для организма
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА СПЕЦИАЛИСТОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Методика совершенствования технического мастерства бегунов на 400 метров на основе использования технических средств обучения
Новое в велоспорте:
Gustav M от Magura — это серьезный даунхильный монстр, весящий на 100 г больше.. Подробнее
Жесткая, на первый взгляд, пластиковая обшивка на деле оказалась весьма податливой формам пятой точки.. Подробнее
Однажды ко мне попал интересный экземпляр небольшого "китайского" фонарика. Интересен он был тем, что несмотря на все "китайские недостатки".. Подробнее