Велосипедные модели и типы |
20-02-2024 |
Следующим шагом является выработка навыков поддерживать равновесие на велосипеде без использования вспомогательных деталей (колес). Велосипед такой же, но сложность освоения велосипеда увеличивается. Навык держаться на двухколесном велосипеде является самым сложным среди всех навыков, которые приобретаются во время всего обучения. Умение держать равновесие невозможно без достаточного развития уровня координации, без верного анализа внешней среды и велосипедиста в нем.
Как контролировать скорость и торможение
Малыш должен овладеть навыками торможения, используя силу пальцев и поддерживать напряжение торможения на склонах. Конечная цель - это способность уметь выполнять аварийное торможение без того, что бы не снимать стопы с педалей. Для того, что бы овладеть такими навыками, нужно выполнять такие упражнения:
- нарисовать линию торможения;
- выделить какой-либо объект и пробовать тормозить, стараясь не задевать их;
- нужно выбрать пару сигналов (для торможения и замедления) и уметь их комбинировать.
Велотуризм – с чего начинать?
Предпосылки ФИЗКУЛЬТУРОЛОГИИ
СТРУКТУРА физического СОСТОЯНИЯ ПОДРОСТКОВ
Взаимосвязь показателями регуляции сердечно-сосудистой деятельности юношей-тяжелоатлетов с динамикой тренировочных нагрузок
Новое в велоспорте:
Gustav M от Magura — это серьезный даунхильный монстр, весящий на 100 г больше.. Подробнее
Жесткая, на первый взгляд, пластиковая обшивка на деле оказалась весьма податливой формам пятой точки.. Подробнее
Однажды ко мне попал интересный экземпляр небольшого "китайского" фонарика. Интересен он был тем, что несмотря на все "китайские недостатки".. Подробнее