Влияние занятий физическими упражнениями в туристической поездке на физиологические системы детей и подростков.

Систематическая работа умеренной интенсивности способствует понижению артериального давления, что подтверждается положительным эффектом умеренных нагрузок на ранних стадиях гипертонической болезни. Слишком интенсивная и другая чрезмерная работа не оказывает

гипотонического эффекта .

Анализ научно-методической литературы показал, что систематические занятия физическими упражнениями активизируют деятельность органов и систем, при этом в детском возрасте физическая тренировка вызывает более четкие и быстрые морфологические и функциональные изменения, чем в зрелом. Под влиянием систематической тренировки у подростков происходит рост функциональных свойств моторного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. У школьников, занимающихся спортом, происходит перестройка не только функций отдельных органов и систем, но и соотношение между ними. С повышением степени тренированности становятся более совершенными взаимодействия вегетативных функций, что, с одной стороны, определяет менее напряженный характер функционирования сердечно-сосудистой системы, а с другой создает условия для проявления более высокой физической работоспособности.

Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: