• На главную
  • Уроки велоспорта
  • Байк-тест
  • Держи форму
  • Велооборудование
  • Прочии статьи
  • Пишите

Горный велосипед
для новичков и профи
Управляемый занос
Системы для фрирайда
Обзор: DMR Rhythm

Влияние занятий физическими упражнениями в туристической поездке на физиологические системы детей и подростков.

11-03-2025

Систематическая работа умеренной интенсивности способствует понижению артериального давления, что подтверждается положительным эффектом умеренных нагрузок на ранних стадиях гипертонической болезни. Слишком интенсивная и другая чрезмерная работа не оказывает

гипотонического эффекта .

Анализ научно-методической литературы показал, что систематические занятия физическими упражнениями активизируют деятельность органов и систем, при этом в детском возрасте физическая тренировка вызывает более четкие и быстрые морфологические и функциональные изменения, чем в зрелом. Под влиянием систематической тренировки у подростков происходит рост функциональных свойств моторного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. У школьников, занимающихся спортом, происходит перестройка не только функций отдельных органов и систем, но и соотношение между ними. С повышением степени тренированности становятся более совершенными взаимодействия вегетативных функций, что, с одной стороны, определяет менее напряженный характер функционирования сердечно-сосудистой системы, а с другой создает условия для проявления более высокой физической работоспособности.

1234567

Смотрите также:
 Чем полезна езда на велосипеде
 Особенности совершенствования компонентов техники индивидуальным комбинаций ударов боксеров на различных этапах подготовки
 Секреты работы на беговой дорожке
 МЕТОДЫ ОЦЕНКИ И КОНТРОЛЯ ТЕХНИЧЕСКОГО ПИДГОТОВЛЕННОСТИ юных барьерист
 Величины опорных реакций при выполнении технических приемов игры, волейболистами разного возраста и условий тренировок

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

Новое в велоспорте:

Тормоза MAGURA GUSTAV M

Gustav M от Magura — это серьезный даунхильный монстр, весящий на 100 г больше.. Подробнее

Седло для твоей пятой точки

Жесткая, на первый взгляд, пластиковая обшивка на деле оказалась весьма податливой формам пятой точки.. Подробнее

Фары из "китайского" фонарика

Однажды ко мне попал интересный экземпляр небольшого "китайского" фонарика. Интересен он был тем, что несмотря на все "китайские недостатки".. Подробнее


Новичку

  • • Набираем скорость
  • • Большие камни

Уроки

  • • Базовые навыки
  • • Контруклоны
  • • Скоростной спуск

Оборудование

  • • Вилки
  • • Колеса для жести
  • • Тормоза

Байк-тест

  • • Airborne Black
  • • GT Ruckus UF
  • • Devinci Kicker
m-bike.ru 2016 Mountain Bike - все о велоспорте
Главная | Контакты