



Влияние занятий физическими упражнениями в туристической поездке на физиологические системы детей и подростков. |
02-11-2024 |
Систематическая работа умеренной интенсивности способствует понижению артериального давления, что подтверждается положительным эффектом умеренных нагрузок на ранних стадиях гипертонической болезни. Слишком интенсивная и другая чрезмерная работа не оказывает
гипотонического эффекта .
Анализ научно-методической литературы показал, что систематические занятия физическими упражнениями активизируют деятельность органов и систем, при этом в детском возрасте физическая тренировка вызывает более четкие и быстрые морфологические и функциональные изменения, чем в зрелом. Под влиянием систематической тренировки у подростков происходит рост функциональных свойств моторного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. У школьников, занимающихся спортом, происходит перестройка не только функций отдельных органов и систем, но и соотношение между ними. С повышением степени тренированности становятся более совершенными взаимодействия вегетативных функций, что, с одной стороны, определяет менее напряженный характер функционирования сердечно-сосудистой системы, а с другой создает условия для проявления более высокой физической работоспособности.





Новое в велоспорте:
Gustav M от Magura — это серьезный даунхильный монстр, весящий на 100 г больше.. Подробнее
Жесткая, на первый взгляд, пластиковая обшивка на деле оказалась весьма податливой формам пятой точки.. Подробнее
Однажды ко мне попал интересный экземпляр небольшого "китайского" фонарика. Интересен он был тем, что несмотря на все "китайские недостатки".. Подробнее