Аспекты управления тренировочным процессом при подготовке высококвалифицированных спортсменов - биатлонистов.

В высшей школе существуют ряд причин, препятствующих достижению студентами-спортсменами спортивных результатов (не всегда благоприятные условия для занятий, отсутствие качественного инвентаря, не качественные условия проживания в общежитии, низкокалорийное питание, очень низкая стипендия, неудобные условия добираться до места тренировок). В разных вузах причины могут быть разнообразными и все они организационного порядка. Но есть причины, которые нужно учитывать в первую очередь. Это психологическое и физическая нагрузка, возрастные особенности, дефицит времени и др..

Значительное психологическое напряжение, которое испытывают спортсмены, обусловлено главным образом умственным и физическим деятельностью. Нельзя не отметить при этом взаимного положительного влияния умственной и физической деятельности на гармоничное развитие личности. Физическая нагрузка, полученное студентами в процессе правильно организованного тренировки, укрепляет их здоровье, способствует формированию положительных черт характера и успешному обучению. Заметим, что спортсмены учатся лучше, чем те, кто не занимается спортом.

В то же время физическая нагрузка не всегда положительно влияет на умственную деятельность студентов-спортсменов, особенно ведущих, которым приходится часто выступать в соревнованиях, иногда даже в напряженный период зачетно-экзаменационной сессии. Если проследить психологическую нагрузку, которое испытывают студенты-биатлонисты в годовом цикле под влиянием умственной и физической деятельности, то можно заметить ряд особенностей:

- В осенние месяцы (сентябрь-октябрь) это нагрузка высокая - 60-80% от максимального;

- В период зачетно-экзаменационной сессии (середина декабря-январь), в зависимости от курса обучения, психологическая нагрузка от умственной деятельности максимальное, а от физического остается высоким, приближаясь к максимальному;

- В каникулы и дальше при других соревнований психологическую нагрузку от физической деятельности максимальное, а от умственной деятельности снижается;

- В апреле-июне наблюдается снижение напряжения от физической нагрузки и постепенное повышение от умственной деятельности;

- В июле-августе для студентов период отдыха, практики, сборов, когда значительно уменьшается нагрузка от умственной деятельности, физическая нагрузка в это время может быть разнообразным и со средним значением влиять на психологическую нагрузку спортсмена.

Эти показатели можно изменять, если студентам-биатлонистам предоставлять поэтапное индивидуальное задание в период их отсутствия на лекциях и практических занятиях, связанных с участием в учебно-тренировочных сборах и соревнованиях.

То есть, преподаватель своего предмета предоставляет студенту в индивидуальную карточку задачи, темы, литературу для самостоятельной работы, а студент в свою очередь после завершения срока освобождения от учебных занятий должен отчитываться перед преподавателем о выполнении этой задачи. Перевод студента на индивидуальный график обучения не оправдывает себя. Потому, согласно положению, студент должен сдавать зачетно-экзаменационную сессию в срок предусмотренный расписанием, а это как раз совпадает с соревновательным периодом. Поэтому уместно приказом ректора вуза перенести эту сессию на апрель месяц. Тогда студенты-спортсмены целенаправленно смогут все внимание, силу и способности направить на учебно-тренировочный процесс и выступление в соревнованиях.

В биатлоне, как правило, высоких результатов достигают спортсмены после 20 лет. Поэтому форсировать нагрузки для студентов I-II курсов не всегда целесообразно. Надо учитывать возрастные особенности юношей и девушек 17-18 лет. их психика и организм очень уязвимы и поэтому высокие дозировки нагрузки могут ухудшить состояние здоровья.

Поступая в вуз спортсмены имеют разный уровень физической подготовки. Трудно предсказать, кто из начинающих биатлонистов сможет добиться значительных успехов в спорте. Это только возможно распознать в процессе спортивной деятельности студента. Помочь в этом могут лабораторные исследования направлены на измерение силовых показателей, функциональных возможностей по реакции ЧСС на стандартная нагрузка, максимальное потребление кислорода на 1 кг веса. Техническую подготовку спортсменов можно определить с помощью техники выполнения имитационных упражнений на месте и в движении, а также стрелкового тренажа "лежа" и "стоя". Это позволит проследить, как развита его координационная структура, сможет ли он повторить правильные движения.

Важно также выявить способности к регулярным тренировкам, мотивы и интересы, развитие волевых качеств, умение адаптироваться к режиму вуза. Нужно проследить за первый год обучения уровень спортивных достижений, его динамику от соревнований к соревнованиям, регулярность посещения занятий, добросовестность к тренировкам, стабильность в результатах. После этого определить форму тренировочных занятий для каждого спортсмена. Заметим, что есть три основные формы таких занятий со студентами: групповая, индивидуальная и свободная.

Групповая форма - Основная, обеспечивает широкие возможности воздействия преподавателя на группу и самих спортсменов один на другого. Эта форма целесообразна для спортсменов младших разрядов (группы 10-12 чел.) И для старших разрядов (группы 6-8 чел.). Индивидуальная форма благоприятна для спортсменов старших разрядов в дополнение к групповой. Например, тренируясь в группе, спортсмен получает задание 2-3 раза в неделю дополнительно тренироваться на Лыжероллеры, работать над развитием некоторых отстающих качеств. Таким образом, индивидуализируется процесс подготовки, улучшается ее качество.

Иногда и спортсмены младших разрядов не имеют возможности тренироваться один, два дня согласно расписанию, тогда они получают индивидуальное задание. Свободная форма характерна для опытных биатлонистов, мастеров спорта, прошедших курс спортивной тренировки в течение 3-4 лет обучения в вузе. Ее применяют в силу необходимости. При этой форме задача тренера состоит в том, чтобы постоянно контролировать и давать рекомендации по тренировкам, информации спортсмена из ряда особых моментов (контрольные тренировки и соревнования, прохождение медицинского осмотра и научно-педагогического контроля).

Известно, что достижение высоких результатов связано с большими объект объемами тренировочной нагрузки и необходимым для этого время. У студентов умственная деятельность в процессе занятий и подготовки к ним требует 8-10 часов. в день. Большинство тренировочных занятий биатлонистам приходится на вторую половину дня после напряженной умственной деятельности, от чего объем и количество тренировочной работы снижается, особенно в осенние и зимние месяцы.

Организационная и спортивная работа преподавателя вуза значительно отличается от тренерской. В большинстве случаев преподаватель кроме учебно-спортивной работы принимает участие в других кафедральных, факультетских видах деятельности: научно-методических семинарах, заседаниях, конференциях, советах, ведет научный студенческий кружок, кураторство академической группой, учебная нагрузка и др.. Занятия со студентами ограничены во времени, неудобные условия, средства подготовки желают быть лучшими. Но все это можно решать благодаря правильной организации и распределения обязанностей между преподавателями вуза и личным тренером спортсменов. Этот вопрос мы решили путем поселения студентов-спортсменов начиная с первого курса не в общежитии, далеко от места проведения тренировок и условия проживания средние по качеству, а в гостинице СДЮШОР по лыжному спорту который находится прямо на учебно-спортивной базе. Личный тренер спортсменов с семьей тоже поселился в этой же гостинице рядом со своими воспитанниками, несмотря на то, что у него есть квартира в городе. В связи с этим и у тренера, и его питомцев появилась значительная экономия во времени. Можно организованно провести и контролировать зарядку и первую тренировку. Затем спортсмены идут на занятия в вуз, где их под контроль и опеку берет тренер-преподаватель вуза, а затем во второй половине дня вместе с личным тренером спортсменов проводит второй основной тренировки. Но есть еще ряд вопросов организационного порядка. Этими вопросами в основном занимается дирекция СДЮШОР по лыжному спорту. Эти вопросы связаны с финансированием и организацией учебно-тренировочных сборов, выезда для участия в соревнованиях, оформление виз и загранпаспортов, приобретение лыжного снаряжения, боеприпасов, винтовок, оформление разрешения в органах милиции на приобретение и перевозку оружия и боеприпасов, решения вопросов оформления документации на получение квартир спортсменами и тренерами и др..

Готовить спортсменов мирового уровня, призеров и победителей Олимпийских игр, чемпионатов Мира, чемпионатов Европы, этапов Кубка Мира, Всемирных Универсиад таких как: заслуженных мастеров спорта Украины - Валентину Цербе-Несина, Нину Лемеш; мастеров спорта международного класса - Оксану Хвостенко, Руслана Лысенко, Вячеслава Деркача, Андрея Дериземлю; мастеров спорта Украины - Нину Стинковоу, Александра Хвостенко, Романа Приму невозможно одному или двум тренерам. Здесь должна слаженно работать большая команда организационного порядка в состав которой входят: СДЮШОР по лыжному спорту, управления по физической культуре и спорта, Госкомспорт Украины, Госадминистрации области и города, ректорат и деканат вуза, врачебно-физкультурный диспансер, научно-комплексная группа. Следует также отметить, в наше трудное время, и финансовое положение по обеспечению сборной команды Украины по биатлону. А это решается с помощью спонсоров, основным из которых является фирма "Prok".