• На главную
  • Уроки велоспорта
  • Байк-тест
  • Держи форму
  • Велооборудование
  • Интересно
  • Пишите

Горный велосипед
для новичков и профи
Управляемый занос
Системы для фрирайда
Обзор: DMR Rhythm

Контруклоны


☛Уроки велоспорта ✎ 4 окт 2012
★★★★☆
4.2 / 5 (85 оценок)

Просторы России широки и необъятны. Благодаря этому, мест для катания на байке достаточно много. Кому-то повезло больше и в относительной близости есть даунхильная трасса с контруклонами. Контруклон – это насыпь на внешнем радиусе поворота, позволяющая проходить его практически на полных ходах. Насыпь поддерживает байк и избавляет твои колеса от необходимости отчаянно цепляться протектором за грунт. Контруклоны – это очень прикольная штука, и если ты научишься правильно проходить их, твоя скорость заметно возрастет.

1. Поза

Входи в поворот как обычно – шатуны в вертикальном положении, внутренняя педаль наверху для большего клиренса, внешняя внизу, на нее приходится основная масса тела. Не поворачивай руль – используй массу тела, чтобы заложить байк внутрь поворота, и доверься контруклону, он удержит тебя.

2. Взгляд

Войдя в поворот, сфокусируйся на выходе из него – это поможет тебе удержать выбранную траекторию. Доверь процесс поворота контруклону и сосредоточься на том, что ждет тебя на выходе.

3. Скорость

Контруклоны позволяют проходить повороты быстрее, чем обычно, но будь осторожен и не переусердствуй. В случае обычного контруклона (мы сейчас не рассматриваем гигантские, практически вертикальные стены) существует некоторая предельная скорость, на которой можно пройти поворот. Прежде чем ехать по-настоящему, сделай несколько попыток, чтобы почувствовать, насколько хорошо контруклон держит твой байк.

4. Торможение

Вообще говоря, тормозить в процессе прохождения любого поворота – идея не из удачных. Но в случае с контруклоном, это особенно стремно. Тебя может выбросить наружу, как с трамплина и с другой стороны тебя может поджидать неприятное падение на плоскость. В общем, оттормаживайся заранее.


Смотрите также:
 Базовые навыки
 елосипед и здоровье: польза для сердца, суставов и психики
 О велосипедах
 Крупные препятствия
 Стиль Фрирайд

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

Опрос:

Каким типом велосипеда вы владеете?
Горный (MTB) двухподвес
Горный (MTB) хардтейл
Шоссейный
Городской / Дорожный / Круизер
Гравийный (Gravel)
Электровелосипед
Другое (BMX, Трековый, Тандем)




Новое на сайте:

🚵 Растяжка для велосипедиста: почему это важно
🚲 10 упражнений для велосипедиста, которые нужно делать в зале
🚲 Восстановление после велопрогулки: мифы и реальность
🚴 Как не убить колени во время езды на велосипеде
🚲 елосипед и здоровье: польза для сердца, суставов и психики

Новичку

  • • Набираем скорость
  • • Большие камни

Уроки

  • • Базовые навыки
  • • Контруклоны
  • • Скоростной спуск

Оборудование

  • • Вилки
  • • Колеса для жести
  • • Тормоза

Байк-тест

  • • Airborne Black
  • • GT Ruckus UF
  • • Devinci Kicker
📌 m-bike.ru © 2026 Mountain Bike - все о велосипедах и велоспорте
Главная | Контакты