• На главную
  • Уроки велоспорта
  • Байк-тест
  • Держи форму
  • Велооборудование
  • Интересно
  • Пишите

Горный велосипед
для новичков и профи
Управляемый занос
Системы для фрирайда
Обзор: DMR Rhythm

О велосипедах

01-11-2025

Вы можете проехать на данном транспортном средстве практически по любому маршруту, независимо от того, каким является качестве трассы на данном маршруте. В том случае, если вам попался участок с тяжелым рельефом, придется на некоторое время переквалифицироваться в «безлошадника» и просто провезти велосипед рядом весь неблагополучный фрагмент трассы.

Опытные велосипедисты рекомендуют придерживаться следующего графика при условии того, что вы едете по хорошей трассе, и ветра нет. На каждые 27 минут езды должно приходиться около трех минут пешего шага, затем еще 23 минуты езды, после чего 2 минуты шагом, а потом пятиминутный привал. В том случае, если вам приходится часто останавливаться и идти пешком, вы можете двигаться на протяжении 50 минут, а затем позволять себе 10-минутный отдых. В том случае, если дует сильный встречный ветер, придется сократить время остановок и увеличить время пешего шага. Таким образом, вы сможете размять уставшие мышцы, нормализовать дыхание и кровоток.

В целом за день можно преодолевать порядка 70 километров (при условии того, что поездка заняла всего лишь 6-7 часов), в том случае, если вы едете при благоприятных условиях, в день можно преодолеть и до 120 километров. Однако не стоит рассчитывать на быструю скорость передвижения в том случае, если вы пересекаете район с бездорожьем и резким рельефом. В данном случае, в день вы сможете проходить не более 40 километров. Более того, у вас могут возникнуть проблемы из-за поломок транспортного средства, а также неблагоприятной погоды.

Если вы решили отправиться в долгое путешествие на велосипеде, вам понадобится взять с собой палатку, спальный мешок, продукты, запчасти, одежду. В общем и целом, можно взять до 30 килограммов груза, который можно будет распределить между существующими багажниками вашего велосипеда.

1234567891011

Смотрите также:
 Учись вкручивать
 Продвинутый уровень: Скоростной спуск
 Путешествуем по Европе на велосипеде
 Базовые навыки
 Советы «бывалых»

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

Новое в велоспорте:

Тормоза MAGURA GUSTAV M

Gustav M от Magura — это серьезный даунхильный монстр, весящий на 100 г больше.. Подробнее

Седло для твоей пятой точки

Жесткая, на первый взгляд, пластиковая обшивка на деле оказалась весьма податливой формам пятой точки.. Подробнее

Фары из "китайского" фонарика

Однажды ко мне попал интересный экземпляр небольшого "китайского" фонарика. Интересен он был тем, что несмотря на все "китайские недостатки".. Подробнее


Новичку

  • • Набираем скорость
  • • Большие камни

Уроки

  • • Базовые навыки
  • • Контруклоны
  • • Скоростной спуск

Оборудование

  • • Вилки
  • • Колеса для жести
  • • Тормоза

Байк-тест

  • • Airborne Black
  • • GT Ruckus UF
  • • Devinci Kicker
m-bike.ru 2025 Mountain Bike - все о велоспорте
Главная | Контакты