• На главную
  • Уроки велоспорта
  • Байк-тест
  • Держи форму
  • Велооборудование
  • Прочии статьи
  • Пишите

Горный велосипед
для новичков и профи
Управляемый занос
Системы для фрирайда
Обзор: DMR Rhythm

Велосипедные модели и типы

13-05-2025

Следующим шагом является выработка навыков поддерживать равновесие на велосипеде без использования вспомогательных деталей (колес). Велосипед такой же, но сложность освоения велосипеда увеличивается. Навык держаться на двухколесном велосипеде является самым сложным среди всех навыков, которые приобретаются во время всего обучения. Умение держать равновесие невозможно без достаточного развития уровня координации, без верного анализа внешней среды и велосипедиста в нем.

Как контролировать скорость и торможение

Малыш должен овладеть навыками торможения, используя силу пальцев и поддерживать напряжение торможения на склонах. Конечная цель - это способность уметь выполнять аварийное торможение без того, что бы не снимать стопы с педалей. Для того, что бы овладеть такими навыками, нужно выполнять такие упражнения:

- нарисовать линию торможения;

- выделить какой-либо объект и пробовать тормозить, стараясь не задевать их;

- нужно выбрать пару сигналов (для торможения и замедления) и уметь их комбинировать.

123456789101112131415

Смотрите также:
 Велоспорт: велосипед для женщин
 Внедрение физической культуры в образ жизни людей, как особый организационный процесс
 Велокросс –состязания по грязи
 Аксессуары для защиты и комфорта велосипедиста
 ДИСЦИПЛИНА «Профессиональное мастерство СПЕЦИАЛИСТОВ Олимпийский и профессиональный спорт»

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

Новое в велоспорте:

Тормоза MAGURA GUSTAV M

Gustav M от Magura — это серьезный даунхильный монстр, весящий на 100 г больше.. Подробнее

Седло для твоей пятой точки

Жесткая, на первый взгляд, пластиковая обшивка на деле оказалась весьма податливой формам пятой точки.. Подробнее

Фары из "китайского" фонарика

Однажды ко мне попал интересный экземпляр небольшого "китайского" фонарика. Интересен он был тем, что несмотря на все "китайские недостатки".. Подробнее


Новичку

  • • Набираем скорость
  • • Большие камни

Уроки

  • • Базовые навыки
  • • Контруклоны
  • • Скоростной спуск

Оборудование

  • • Вилки
  • • Колеса для жести
  • • Тормоза

Байк-тест

  • • Airborne Black
  • • GT Ruckus UF
  • • Devinci Kicker
m-bike.ru 2016 Mountain Bike - все о велоспорте
Главная | Контакты