• На главную
  • Уроки велоспорта
  • Байк-тест
  • Держи форму
  • Велооборудование
  • Интересно
  • Пишите

Горный велосипед
для новичков и профи
Управляемый занос
Системы для фрирайда
Обзор: DMR Rhythm

Велообувь, как важный элемент эффективной поездки


☛Прочие статьи ✎ 28 июн 2013
★★★★★
4.8 / 5 (83 оценок)

Несмотря на то, являетесь ли вы велосипедистом любителем или профессиональным спортсменом, если вы проводите хотя бы час своего времени, крутя педали, без правильной обуви вам никуда. Ведь всем известно, что большая часть нагрузки во время катания приходится именно на ноги, а для того чтобы они работали эффективно им нужно обеспечить и должный комфорт.

 Велообувь

Почему же обычная обувь не подходит для любителей велосипедной езды? Дело в том, что подошва в такой обуви достаточно мягка и нагрузка от прокручивания педалей поступает не на всю площадь ступни, а на лишь ту её часть, которая непосредственно соприкасается с педалью. Таким образом, во-первых, мы, сами того не ведая, травмируем свои ступни неправильным распределением сил, а во-вторых, не допускаем 100% передачи нагрузки с ног на педали. А ведь в правильной обуви эффективность поездки могла бы быть намного выше. Поэтому жёсткость подошвы является одним из самых главных критериев при выборе обуви для велоспорта.

Кроме того, специальная обувь для велосипедистов позволяет надёжно зафиксировать ногу и не допустить попадание ненужных аксессуаров в цепь или спицы колёс. Это достигается путём использования липучек, баклей или специальных стяжек на тросиках. Конечно, встречаются модели и со стандартными шнурками, но в этом случае они надёжно крепятся дополнительными фиксаторами. Замечательно, если производители совершенствуют обувь для велосипедистов и специальными шипами, позволяющими произвести контактное сцепление ноги с педалью.

Это увеличивает эффективность прокрутки педалей, а значит и общий результат всей поездки. Немаловажное значение в производстве высокоэффективной обуви для велоспорта отдаётся и используемому материалу для их подошвы. Несмотря на то, что подошва должна быть жёсткой, лучше, если она будет и довольно лёгкой. Особенно это касается так называемых спорстменов-шоссейников, лишний вес обуви им совсем ни к чему. Невесомость подошвы достигается путём использования самых последних технологий, а именно применения высокотехнологичного пластика или карбона.

Таким образом, всю велообувь можно разделить на три большие группы, в зависимости от собранных в ней качеств и свойств.

1 группа – бесконтактная обувь.

Эта группа занимает довольно широкий сегмент на рынке и представляет собой обувь с довольно жёсткой подошвой и системой фиксацией ноги. Её выбирает большинство велотуристов за универсальность и демократичность цены.

2 группа – контактная обувь.

Обладает всеми характеристиками первой, но тут прибавляются специальные шипы, для крепления ступней к педалям. Они могут быть как уже оборудованными ими, так и иметь просто специальные пустоты для них. Во втором случае в такой обуви можно будет и просто путешествовать.

3 группа - обувь для велосипедистов-шоссейников.

Это достаточно лёгкая обувь, произведённая с использованием последних инновационных материалов. Она имеет достаточно лёгкий вес и создаёт отличную аэродинамику спортсмена. Для повседневных прогулок пешком эта обувь категорически не подходит.

Как видите, даже к обуви в велоспорте предъявляются особые требования. Чтобы ваши ноги после каждой поездки чувствовали себя комфортно, правильно выбирайте обувь для них исходя из потребностей и целей поездки. А уж современные производители (Adidas, Scott, Shimano, Mavic и другие) предлагают их достаточно широкий выбор на любой вкус и кошелёк.


Смотрите также:
 Правила передвижения велосипедиста по дороге
 Обоснование выбора экспериментальным полигоном по реформированию системы физическрй культуры и спорта в сельской местности
 Взаимосвязь показателями регуляции сердечно-сосудистой деятельности юношей-тяжелоатлетов с динамикой тренировочных нагрузок
 Принципиальная структура комплексной целевой программы сборной команды по тяжёлой атлетике на олимпийский цикл
 Углубленная тренировка бегунов спринтеров

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

Опрос:

Как часто вы садитесь на велосипед в теплый сезон?
Почти каждый день (транспорт или тренировки)
Несколько раз в неделю
По выходным на выезды
Пару раз в месяц
Велосипед пылится в гараже, я чисто зритель




Новое на сайте:

🚲 Кардио на колесах vs Кардио в воздухе: что эффективнее?
🚵 Чем отличается одежда для кросс-кантри от одежды для даунхилла?
🚵 Что будет, если поставить шоссейные колеса на MTB?
🚵 Обзор трансмиссии Shimano Deore XT: стоит ли переплачивать?
🚵 Грязь, скалы и адреналин: почему горный велосипед — это лучшая терапия от стресса

Новичку

  • • Набираем скорость
  • • Большие камни

Уроки

  • • Базовые навыки
  • • Контруклоны
  • • Скоростной спуск

Оборудование

  • • Вилки
  • • Колеса для жести
  • • Тормоза

Байк-тест

  • • Airborne Black
  • • GT Ruckus UF
  • • Devinci Kicker
📌 m-bike.ru © 2026 Mountain Bike - все о велосипедах и велоспорте
Главная | Контакты