• На главную
  • Уроки велоспорта
  • Байк-тест
  • Держи форму
  • Велооборудование
  • Интересно
  • Пишите

Горный велосипед
для новичков и профи
Управляемый занос
Системы для фрирайда
Обзор: DMR Rhythm

БИОМЕХАНИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КАК СРЕДСТВО ПРАКТИЧЕСКОЙ ПЕДАГОГИКИ


☛Прочие статьи ✎ 4 окт 2012
★★★★☆
3.9 / 5 (80 оценок)

Техническая подготовка спортсменов немыслима без анализа выпол-нения упражнений и действий. Наиболее объективен и содержателен биомеханический анализ (1,2,4,5). Вопрос о его эффективности особенно остро встал не современном этапе развития спорта: все усложняющаяся техника упражнений, высокие требования к техническому мастерству и результатам, «омоложение» спорта вынуждают мобилизировать доступные резервы обучающей информации. Между тем биомеханический анализ двигательных действий, проводимый со знанием дела, скорее исключение, чем правило, в сегодняшней практике (3,4).

Качественный биомеханический анализ может и должен стать одним из основных средств контроля над учебно-тренировочным процессом и управления им. По этому поводу В.Б.Коренберг (5) замечает, что даже в такой «математизированной» области знаний, как теоретическая физика, огромное значение придается рассуждениям качественного характера, гипотезам на качественном уровне, качественным решениям. Большая часть работы тренера- педагога в области технической подготовки основана на анализе выполнения упражнений спортсменов. Анализ выполнения упражнений может иметь совершенно разное по характеру содержание. В практике практической педагогики различают три его основные формы (2,5,6) и главные разновидности этих форм:

1. Количественный биомеханический анализ:

а) точный с тщательной обработкой и использованием точных данных различных приборных измерений, циклографии, фото- или киносъемки, с учетом возможно большего числа даже второстепенных факторов;

б) приближенный с упрощенной обработкой и использованием сравнительно грубых данных различных приборных измерений, с учетом лишь наиболее весомых факторов.

2. Качественный биомеханический анализ:

а) углубленный с тщательными исследованиями материалов различных приборных измерений, а также с привлечением логических построений, включающие данные смежных наук;

б) основной то же, что и при углубленном анализе, но без использования материалов приборных измерений и специально обсчитываемых материалов, то есть материалов количественного анализа;

в) упрощенный с использованием грубых оценок, с учетом лишь решающих факторов. Этот анализ применяется в простых, контрастных ситуациях, в условиях острого дефицита времени.

Педагогический анализ без сколько-нибудь существенного применения биомеханики

Точный количественный биомеханический анализ выполнения упражнений представляет собой мощный, но сложный, громоздкий инструмент специальных исследований не только в спорте, но и в физиологии труда, в восстановительной медицине, в конструировании роботов и некоторых машин (1). Применение его в учебно-тренировочном процессе возможно и целесообразно лишь в отдельных случаях. Эта форма анализа нужна для выявления и задания эталонов выполнения различных упражнений, для решения тех или иных принципиальных спорных вопросов построения движений, дни определения биомеханических закономерностей двигательных действий (6). Но, как отмечает Д.Д.Донской (2), движение во всем его разнообразии, во всех его проявлениях, во всей полноте невозможно охватить. Существуют тысячи и тысячи особенностей, подавляющая часть которых вообще не поддается регистрации. Так, например, невозможно измерить силу каждой мышцы в любой момент движения, определить точно время и степень ее участия. Только по некоторым поверхностно расположенным мышцам при некоторых упражнениях с помощью записи их электрических потенциалов (токов действия) можно получить некоторые данные.

Обычно в первую очередь регистрируют перемещения в пространстве и во времени отдельных точек тела спортсмена (3). Для этого отмечают на коже отдельные места проекции осей суставов. Съемку проводят при помощи специальных фоторегистрирующих установок. Увеличивая с негативов изображения, накладывают на них сетку координат и определяют положение (координаты) отмеченных точек в разные моменты времени. Полученные данные о перемещениях в пространстве и о затраченном времени, при помощи расчетов определяют скорости и ускорения. Так получаются кинематические характеристики: пространственные, временные, скоростные. По ним судят о кинематической структуре движений. Этот метод называется киноциклографией. С его помощью почти во всех видах спорта получены почти все данные о спортивной технике, которые сейчас известны. Так что если эта форма биомеханического анализа и применима в спортивной педагогике, то разве что в работе со спортсменами очень высокого класса. Таким образом, можно сделать вывод, что точный количественный биомеханический анализ нужен для практической педагогике, но не может быть пока ее средством.

1234

Смотрите также:
 История ВМХ
 Велотуризм – с чего начинать?
 Педагогический контроль состояния скелетной мускулатуры волейболистов различных возрастных групп в гравитационных тренировках
 Велосипедный туризм
 Велосипедные модели и типы

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

Опрос:

Каким типом велосипеда вы владеете?
Горный (MTB) двухподвес
Горный (MTB) хардтейл
Шоссейный
Городской / Дорожный / Круизер
Гравийный (Gravel)
Электровелосипед
Другое (BMX, Трековый, Тандем)




Новое на сайте:

🚴 Психология даунхилла: Как побороть страх перед крутым спуском
🚵 Что взять с собой на покатушку: Собираем ремнабор для горного велосипеда
🚲 10 бюджетных апгрейдов, которые реально улучшат ваш горный велосипед
🚴 Мир MTB: гид по дисциплинам (кросс-кантри, эндуро, даунхилл — что выбрать?)
🚴 Hardtail против Full-Suspension: на чем быстрее и веселее? Честное сравнение

Новичку

  • • Набираем скорость
  • • Большие камни

Уроки

  • • Базовые навыки
  • • Контруклоны
  • • Скоростной спуск

Оборудование

  • • Вилки
  • • Колеса для жести
  • • Тормоза

Байк-тест

  • • Airborne Black
  • • GT Ruckus UF
  • • Devinci Kicker
📌 m-bike.ru © 2026 Mountain Bike - все о велосипедах и велоспорте
Главная | Контакты