• На главную
  • Уроки велоспорта
  • Байк-тест
  • Держи форму
  • Велооборудование
  • Прочии статьи
  • Пишите

Горный велосипед
для новичков и профи
Управляемый занос
Системы для фрирайда
Обзор: DMR Rhythm

Педагогический контроль состояния скелетной мускулатуры волейболистов различных возрастных групп в гравитационных тренировках

26-10-2022

В процессе экспериментальной проверки технологий гравитационной тренировки осуществлялся комплексный педагогический контроль параметров координационной структуры специальных дополнительных действий волейболистов. Наряду с этим, у волейболистов в ходе тренировочных процесса изучались биомеханические свойства мышц с использованием методов тензодинамографиы и стабилография.

У волейболистов исследовались биомеханические характеристики нескольких скелетных мышц: четырехглавая мышца бедра (quadriceps femoris), в частности, ее прямая головка (m. rectus bemoris) трехголовая мышца голени (m. triceps surae), в частности, икроножная мышца (m. gastro cnemius ) большая грудная мышца (m. triceps brachii) и поясничная часть длинной мышцы спины (m. lohgi ssinms), принимающих наиболее активное участие в реализации координационной структуры, изучаемые наиболее специфических для этой игры элементов технических действий. Для регистрации биомеханическим свойств мышц использовался компьютеризированный измерительный комплекс.

Состояние мышцы изучалось с целью объективизациы оценки воздействия средств Гравитационное тренировки на исполнительные структуры двигательного аппарата волейболистов различна возраста.

Волейболисты всех экспериментальных групп прошли двухнедельный тренировочный цикл с использованием в каждодневной тренировке и во время тренировочных игр гипергравитационного костюма (массой 3,5 и 5,5 кг). После этого, у всех спортсменов изучались свойства вышеперечисленных скелетных мышц. При этом, у всех испытуемых измерялись: частота колебаний мышц в изотоническом и изометрическом напряжении (измерялось в Гц); энергетика колебаний мышц в изотоническом и изометрическом напряжении (измерялось в условных единицах) индекс жесткости (измерялось в Гц); индекс демпферносты (измерялось в условных единицах). Излучения дают возможность объективно оценить качество работы скелетной мускулатуры в реальном масштабе и времени исследований.

Полученные нами данные о состоянии скелетных мышц волейболистов РАЗЛИчНЫХ возрастных групп после двухнедельного цикла гипергравитационной тренировки.

Как свидетельствуют результаты статистической обработки полученных данных в различных возрастных группах волейболистов, исследуемые биомеханические характеристики скелетных (IFJ мышц находились в таких диапазонах: Молодежное - вот 0,57 ± 0,3 до 0,94 ± 0,68 усл. Ед; мужской - вот

0, 59 ± 0.41 до 1.22 ± 0,91 усл.ед.

В то же время, как свидетельствуют результаты статистической обработки полученных данных, в различных возрастных группах волейболистов демпферность (IQ) исследуемых мышц проявлялась в таких диапазонах: Молодежное - вот 0,53 ± 0,29 до 1,46 ± 0,76 усл. ед; мужской - вот 0,61 ± 1.39 до 1.39 ± 0.45 усл.ед.

123

Смотрите также:
 ОПРЕДЕЛЕНИЕ воздействий СРЕДСТВ Гравитационной тренировки
 Вокруг света на велосипеде
 Роль биохимического контроля на предсоревновательном этапе подготовительного периода Гандболистов
 Подготовка велосипедистов высокой квалификации в условиях среднегорья
 Теоретико-методические аспекты изучения двигательной активности младших школьников

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

Новое в велоспорте:

Тормоза MAGURA GUSTAV M

Gustav M от Magura — это серьезный даунхильный монстр, весящий на 100 г больше.. Подробнее

Седло для твоей пятой точки

Жесткая, на первый взгляд, пластиковая обшивка на деле оказалась весьма податливой формам пятой точки.. Подробнее

Фары из "китайского" фонарика

Однажды ко мне попал интересный экземпляр небольшого "китайского" фонарика. Интересен он был тем, что несмотря на все "китайские недостатки".. Подробнее


Новичку

  • • Набираем скорость
  • • Большие камни

Уроки

  • • Базовые навыки
  • • Контруклоны
  • • Скоростной спуск

Оборудование

  • • Вилки
  • • Колеса для жести
  • • Тормоза

Байк-тест

  • • Airborne Black
  • • GT Ruckus UF
  • • Devinci Kicker
m-bike.ru 2020 Mountain Bike
Главная | Контакты