• На главную
  • Уроки велоспорта
  • Байк-тест
  • Держи форму
  • Велооборудование
  • Интересно
  • Пишите

Горный велосипед
для новичков и профи
Управляемый занос
Системы для фрирайда
Обзор: DMR Rhythm

СТРУКТУРА физического СОСТОЯНИЯ ПОДРОСТКОВ


☛Прочие статьи ✎ 4 окт 2012
★★★★☆
3.7 / 5 (66 оценок)

Национальный университет физического воспитания и спорта Украины

Система управления любым процессом, в том числе и физическим воспитанием, включает в себя ряд системообразующих звеньев, без которых управляемость или достижение запланированной цели не представляется возможным .

Обязательными элементами системы являются:

-Описание исходного уровня управляемого объекта;

-Модельная характеристика прогнозируемого функционального состояния объекта;

-Модельный характеристики функциональных промежуточных состояний объекта;

-Модельный характеристики управляющих воздействий (программы занятий);

-Получение срочной и периодической информации об изменениях в функциональном состоянии объекта под воздействием тренирующих программ занятий;

-Коррекция тренирующих программ.

Процесс физического воспитания можно отнести к сложным динамическим вероятностным системам. Вероятность достижения поставленной цели обуславливается определенными факторами.

Принцип оздоровительной направленности физического воспитания детского контингента выдвигает цель-достижение должной нормы физического состояния, обеспечивающей стабильный или высокий уровень физического здоровья. Обозначив величину Этой нормы - R, а физическое состояние - F, можно сказать, что эта норма (R) является функцией конкретных составляющих физического состояния (F), т.е. R = f (F). Следовательно, задачей является определить характер Этой функции f и количественную характеристику составляющих F.

Физическое состояние управляемого объекта (школьника) может быть охарактеризовано соматометрическимы, соматоскопическимы, физиометрических показателями, физической работоспособностью и состоянием функциональных систем.

При организации управления функциями организма в процессе физического воспитания необходимо учитывать, что наряду с управляющими воздействиями (Тренировочные уроки), организм человека подвержен воздействию ряда непредусмотренных внешним возмущающим воздействий (условий жизни, питания, инфекций, экологической обстановки и т.п.), значение которых в большей степени не учитывается, т.к. они относятся к разряду неконтролируемых и не зависящим от произвольной деятельности управляемого объекта. В то же время Эти внешние факторы могут вносит существенные изменения в физическое состояние управляемого объекта, что приводить к неадекватности общепринятых методик физического воспитания, и вместо ожидаемого положительного эффекта привести к негативным последствиям.

В данном случае к возмущающим воздействиям мы можем отнести различную экологическую ситуацию, сложившуюся в регионах Украины в связи с аварией на ЧАЭС в 1986г. Уровень загрязнения окружающей среды радионуклидами В отдельных регионах Украины различен и может быть классифицирован по зонам жесткого радиационного контроля, однако степень влияния накопительных доз радиации на развивающийся детский организм Еще не изучена.


Смотрите также:
 Правила передвижения велосипедиста по дороге
 Маутинбайк
 Принципиальная структура комплексной целевой программы сборной команды по тяжёлой атлетике на олимпийский цикл
 Психологическая совместимость партнёров в фигурном катании на коньках
 Взаимосвязь показателями регуляции сердечно-сосудистой деятельности юношей-тяжелоатлетов с динамикой тренировочных нагрузок

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

Опрос:

Как часто вы садитесь на велосипед в теплый сезон?
Почти каждый день (транспорт или тренировки)
Несколько раз в неделю
По выходным на выезды
Пару раз в месяц
Велосипед пылится в гараже, я чисто зритель




Новое на сайте:

🚲 Как избежать анемии, если вы много времени проводите за педалями
🚵 Нужно ли велосипедисту пить синтетические комплексы или хватит правильного питания?
🚲 Велосипед для города: критерии выбора "городского жителя"
🚵 Велогонки без ущерба для здоровья: Как поддержать женский организм при интенсивных нагрузках
🚵 Почему велосипедисту нужен витамин D: Влияние на мышцы, кости и восстановление

Новичку

  • • Набираем скорость
  • • Большие камни

Уроки

  • • Базовые навыки
  • • Контруклоны
  • • Скоростной спуск

Оборудование

  • • Вилки
  • • Колеса для жести
  • • Тормоза

Байк-тест

  • • Airborne Black
  • • GT Ruckus UF
  • • Devinci Kicker
📌 m-bike.ru © 2026 Mountain Bike - все о велосипедах и велоспорте
Главная | Контакты