• На главную
  • Уроки велоспорта
  • Байк-тест
  • Держи форму
  • Велооборудование
  • Интересно
  • Пишите

Горный велосипед
для новичков и профи
Управляемый занос
Системы для фрирайда
Обзор: DMR Rhythm

СТРУКТУРА физического СОСТОЯНИЯ ПОДРОСТКОВ


☛Прочие статьи ✎ 4 окт 2012
★★★★☆
3.8 / 5 (66 оценок)

Национальный университет физического воспитания и спорта Украины

Система управления любым процессом, в том числе и физическим воспитанием, включает в себя ряд системообразующих звеньев, без которых управляемость или достижение запланированной цели не представляется возможным .

Обязательными элементами системы являются:

-Описание исходного уровня управляемого объекта;

-Модельная характеристика прогнозируемого функционального состояния объекта;

-Модельный характеристики функциональных промежуточных состояний объекта;

-Модельный характеристики управляющих воздействий (программы занятий);

-Получение срочной и периодической информации об изменениях в функциональном состоянии объекта под воздействием тренирующих программ занятий;

-Коррекция тренирующих программ.

Процесс физического воспитания можно отнести к сложным динамическим вероятностным системам. Вероятность достижения поставленной цели обуславливается определенными факторами.

Принцип оздоровительной направленности физического воспитания детского контингента выдвигает цель-достижение должной нормы физического состояния, обеспечивающей стабильный или высокий уровень физического здоровья. Обозначив величину Этой нормы - R, а физическое состояние - F, можно сказать, что эта норма (R) является функцией конкретных составляющих физического состояния (F), т.е. R = f (F). Следовательно, задачей является определить характер Этой функции f и количественную характеристику составляющих F.

Физическое состояние управляемого объекта (школьника) может быть охарактеризовано соматометрическимы, соматоскопическимы, физиометрических показателями, физической работоспособностью и состоянием функциональных систем.

При организации управления функциями организма в процессе физического воспитания необходимо учитывать, что наряду с управляющими воздействиями (Тренировочные уроки), организм человека подвержен воздействию ряда непредусмотренных внешним возмущающим воздействий (условий жизни, питания, инфекций, экологической обстановки и т.п.), значение которых в большей степени не учитывается, т.к. они относятся к разряду неконтролируемых и не зависящим от произвольной деятельности управляемого объекта. В то же время Эти внешние факторы могут вносит существенные изменения в физическое состояние управляемого объекта, что приводить к неадекватности общепринятых методик физического воспитания, и вместо ожидаемого положительного эффекта привести к негативным последствиям.

В данном случае к возмущающим воздействиям мы можем отнести различную экологическую ситуацию, сложившуюся в регионах Украины в связи с аварией на ЧАЭС в 1986г. Уровень загрязнения окружающей среды радионуклидами В отдельных регионах Украины различен и может быть классифицирован по зонам жесткого радиационного контроля, однако степень влияния накопительных доз радиации на развивающийся детский организм Еще не изучена.


Смотрите также:
 Самодельная стойка для технического обслуживания велосипеда
 Роль биохимического контроля на предсоревновательном этапе подготовительного периода Гандболистов
 Педагогический контроль состояния скелетной мускулатуры волейболистов различных возрастных групп в гравитационных тренировках
 Использование пульсометра «Sigma Sport 1300» в контроле развития специальной выносливости велосипедистов высших разрядов
 Информативность КРИТЕРИЕВ определения склонности ребят 7-10 ЛЕТ ДО РАБОТЫ скоростно-силового характера

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

Опрос:

Каким типом велосипеда вы владеете?
Горный (MTB) двухподвес
Горный (MTB) хардтейл
Шоссейный
Городской / Дорожный / Круизер
Гравийный (Gravel)
Электровелосипед
Другое (BMX, Трековый, Тандем)




Новое на сайте:

🚲 Функциональные тренировки для велосипедистов вне седла
🚵 Как дышать во время интенсивной езды на велосипеде
🚴 Травмы велосипедистов: первая помощь и профилактика
🚵 Как совмещать велосипед и силовые тренировки
🚲 Велосипед для похудения: мифы и реальность

Новичку

  • • Набираем скорость
  • • Большие камни

Уроки

  • • Базовые навыки
  • • Контруклоны
  • • Скоростной спуск

Оборудование

  • • Вилки
  • • Колеса для жести
  • • Тормоза

Байк-тест

  • • Airborne Black
  • • GT Ruckus UF
  • • Devinci Kicker
📌 m-bike.ru © 2026 Mountain Bike - все о велосипедах и велоспорте
Главная | Контакты