• На главную
  • Уроки велоспорта
  • Байк-тест
  • Держи форму
  • Велооборудование
  • Интересно
  • Пишите

Горный велосипед
для новичков и профи
Управляемый занос
Системы для фрирайда
Обзор: DMR Rhythm

Величины опорных реакций при выполнении технических приемов игры, волейболистами разного возраста и условий тренировок


☛Держи форму ✎ 5 окт 2012
★★★★☆
3.8 / 5 (86 оценок)

Исследуемые нами возрастные величины опорных реакций при выполнении основных технических приемов игры: нападающий удар, Блокирование, подача, прием, передача мяча снизу и сверху в обычных условиях тренировочных процесса совпадают с полученными ранее нами данными и исследованиями второй авторов, но в условиях гипергравитационной тренировки исследуются и обсуждаются нами на примере волейболистов впервые.

Так, в юношеской группе волейболистов положительным приростом после гипергравитационной нагрузки характеризовались динамические характеристики опорных реакций в вертикальной и сагиттальной плоскостях. Диапазон прироста находился в пределах от 12,9% до 16,6%. Отрицательный прирост наблюдался в характеристиках опорных реакций в фронтальной плоскости от 5,1% до 42,3%.

Волейболисты юниорской группы реагировали на гипергравитационные взаимодействия следующим образом: вертикальная плоскость - положительный прирост показателей от 8,8% до 13,1%; фронтальная плоскость - отрицательный прирост показателей от 8,8% до 45,7%; сагиттальная плоскость - Значительный отрицательный прирост показателей от 28,4% до 79,15%. Максимальная составляющая вертикальных реакций имела положительный прирост, Который находился в диапазоне от 7,03% до 14,3%.

Волейболисты Молодежное группы имели такие изменения влияния гипергравитациы на биомеханические характеристики изучаемых технических действий: в вертикальной плоскости величины силы сила опорных реакций имела увеличения от 0,6% до 16,5%, в сагиттальной и фронтальной плоскостях наблюдалось уменьшение показателей от 44,7% до 84,6%; максимальная составляющая величины вертикальных опорных реакций имела прирост от 5,8% до 14,4%.

Мужская группа волейболистов имела следующие изменения биодинамических характеристик: в вертикальной плоскости наблюдалось незначительное увеличение на 0,79% при выполнении подачи и уменьшение показателей при выполнении приема и передачи мяча снизу и сверху от 4,5% до 5,2%. В сагиттальной плоскости значительно увеличились динамические показатели при выполнении приема и передачи мяча снизу и сверху на 23,4% и на 8,5% соответственно и незначительно увеличились показатели при выполнении подачи на 1,06%. В фронтальной плоскости уменьшились показатели при выполнении подачи - на 15,7% и увеличились при приеме и передачи мяча снизу и сверх соответственно на 38,8% и 61,7%. Составляющая вертикальных опорных реакций осталась без изменений при приеме и передаче мяча снизу, имела увеличения на 3,9% при подачи и уменьшение показателя при приеме и передаче мяча сверху на 2,6%.

Волейболисты юношеской группы имели положительный прирост показателей таких динамических характеристик при выполнении нападающего удара: вертикальной силовой составляющей Fz на 5,06% (Р> 0,05), максимальной силовой составляющей в вертикальной плоскости Fmax на 4.62% (Р> 0,05), градиента силы на 18,08% (Р> 0,05), веса тела спортсменов на 9,95% (Р> 0,05).

Отрицательный прирост динамических характеристик при выполнении нападающего удара имели следующие показатели: соотношение максимальной силовой составляющей опорных реакций в вертикальной плоскости Fmax / P на 5,58% (Р> 0,05), градиента силы на 4,28%, максимальной высоты прыжка на 6 , 46% (Р> 0,05). Временные характеристики при выполнении нападающего удара имели следующий прирост показателей: безопорной фазы +7,45% (Р> 0,05), фазы амортизации и безопорного положения + 4,63% (Р> 0,05), общего времени выполнения нападающего удара +3,17% (Р> 0,05). Все изменения имели недостоверные изменения. Средний процентный прирост показателей Был равен 3,6%.

В то же время волейболисты юниоровской группы имели такие изменения динамических и временных характеристик при выполнении нападающего удара. Недостовернымы изменениями характеризовались: Fz - (ЭТИХ 0, 44%); Fmax - (+2,65%) Fmax / P - (-4,56%) I - (+6,04%) P - (+ 6,72%) Ттах + Это

- (+1,34%), Н - (-4,62%) Тsum - (+0,775). Достоверными изменениями (P <0,05) характеризовался градиент силовых взаимодействий - (-13,4%). Средний

прирост показателей в результате эксперимента Был равен 0,44%.

В волейболистов Молодежное группы большее количество достоверных изменения влияния гипергравитационных средств тренировки на биомеханические характеристики нападающего удара. Все динамические характеристики, кроме веса спортсмена изменялись достоверно (Р <0,01-0,05). Показатели имели увеличение, кроме максимальной высоты прыжка (-10,0%) и находились в диапазоне от 0,5% до 49,42%. Временные характеристики достоверно изменялись при выполнении фазы амортизации и прыжка (+1,83%), остальные показатели изменялись недостоверно. Процентный прирост находился в пределах от -2,3% до + 14,7%. Средний прирост показателей Молодежное

группы Был равен 9,04%.

Условия гипергравитационной тренировки оказывают на динамические показатели нападающего удара игроков мужской группы и характеризуются положительным приростом изменений (Р <0,05%), вес тела спортсменов изменялся недостоверно (Р> 0,05). Диапазон изменений находился в пределах от 3,9% до 20,54%. Временные характеристики имели уменьшение характеристик от 3,13% до 39,12%. Незначительным средним приростом всех показателей характеризовалась мужская группа - 0,45%.

Анализ такого технического приема как Блокирование при выполнении волейболистов различна возраста и определение влияния гипергравитационной тренировки свидетельствуют о недостоверных изменениях (Р> 0,05) и прирост изменений в волейболистов юношеской группы находился от - 1,52% до + 16,6%. Без изменений остался показатель максимальной вертикальной силовой составляющей Fmax. Средний процентный прирост изменений всех показателей имел отрицательное значение -0,29%.

В волейболистов юниорской группы при выполнении блокирования наблюдались только два показатели (градиент силовых опорных реакций и масса тела спортсменов), которые изменялись достоверно (Р <0,05) - 11,1% и 10,2% соответственно. Остальные динамические и временные характеристики имели изменения достоверно незначимые (Р> 0,05) и находились в пределах от -1,52% до + 6,55%. Средний прирост Был равен 3,43%. Без изменений характеризовался показатель общего времени выполнения блокирования.

В волейболистов Молодежное группы изменение биомеханическим характеристик при выполнении блокирования находились в диапазоне от - 0,41% до + 11,72%. Средний процентный прирост изменений всех показателей равен 2,92%. Без изменений оставалось общее время выполнения блокирования. Достоверными изменениями характеризовались динамические характеристики

- Fz, Fmax, H. Остальные характеристики имели недостоверные характер изменений.

В волейболистов мужской группы имела отрицательный прирост временных составляющих выполнения блокирования (Tmax, Tmax + To) - 18,87% (Р <0,05) и 6,06% (Р> 0,05). Общее время выполнения имело положительный прирост изменений 1,5% (P> 0,05). Наибольший прирост имел интегральный показатель - градиент силы - 59,79% (P <0,05). Средний прирост изменений всех показателей мужской группы Был равен 7,9%.

Выполненны нами анализ влияния гипергравитационных условий тренировки на динамические и временные характеристики основных технических действий волейболистов различна возраста позволяет сделать вывод о том, что большинство динамических характеристик Имеют повышение Своих значений, тогда как временные характеристики Имеют тенденцию к уменьшению.


Смотрите также:
 Как избежать анемии, если вы много времени проводите за педалями
 О интервальных тренировках для велокросса
 Почему велосипедисту нужен витамин D: Влияние на мышцы, кости и восстановление
 Основы физического воспитания и самовоспитания будущих офицеров вооружённых сил Украины
 Велогонки без ущерба для здоровья: Как поддержать женский организм при интенсивных нагрузках

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

Опрос:

Какой стиль катания вы предпочитаете?
Прогулочный/Городской
Шоссе / Тренировки на скорость
MTB / Кросс-кантри
Экстремальный
Туризм / Велопоходы
Гравел (смесь шоссе и грунта)




Новое на сайте:

🚴 Как избежать анемии, если вы много времени проводите за педалями
🚴 Нужно ли велосипедисту пить синтетические комплексы или хватит правильного питания?
🚲 Велосипед для города: критерии выбора "городского жителя"
🚴 Велогонки без ущерба для здоровья: Как поддержать женский организм при интенсивных нагрузках
🚵 Почему велосипедисту нужен витамин D: Влияние на мышцы, кости и восстановление

Новичку

  • • Набираем скорость
  • • Большие камни

Уроки

  • • Базовые навыки
  • • Контруклоны
  • • Скоростной спуск

Оборудование

  • • Вилки
  • • Колеса для жести
  • • Тормоза

Байк-тест

  • • Airborne Black
  • • GT Ruckus UF
  • • Devinci Kicker
📌 m-bike.ru © 2026 Mountain Bike - все о велосипедах и велоспорте
Главная | Контакты