Велотренажеры и велоэргометры, в чем разница?

Велотренажеры являются имитаторами велосипедов, их снабжают специальной системой торможения. Чтобы контролировать состояние человека во время тренировок применяют компьютеры. Они могут отслеживать такие характеристики, как скорость вращение педалей и частота пульса, также сам расход калорий.

А велоэргометры считаются теми же самыми тренажерами, только их сделали для определенных тренировок, они могут измерять объем сделанной вами работы. Также могут характеризоваться точными показаниями измеряемых величин.

Если применять разные программы тренировок при помощи велотренажера можно получить разные результаты. К примеру, если поднять частоту пульса до 85% можно сжечь жир, а чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему деятельности надо пульс поддерживать индивидуально подобранный. Делается это либо при помощи специальных таблиц, либо надо доверить компьютеру. Самим же компьютером будет осуществляться регулировка нагрузки, то ее увеличивая, то уменьшая. При этом, само сердце заставляя работать в нужном режиме. Все это возможно только на более дорогих велоэргометрах, которые оснащаются электромагнитной системой торможения.

А в обычных тренажерах приходится пользоваться ручкой, которая меняет натяжение ремня, или сжимает тормозные колодки.

Важной частью фитнесс тренажера является компьютер. Они могут быть очень разнообразны. Их размер может быть от сигаретной пачки до большого дисплея с клавиатурой. Соответственно у них разные возможности.

Компьютер может получать всего две изменяемые величины, это частота вашего пульса и сама интенсивность работы. Другие данные вводят с консоли, это возраст и вес. По определенным алгоритмам компьютеры могут обрабатывать всю эту информацию и выдавать результат.