Начало истории велоспорта |
10-08-2024 |
Если ваш выбор пал на велоспорт, то вы четко должны знать, что велоспорт – это не только покупка спортивного велосипеда и езда по улицам. Прежде всего, нужно определится с выбором велосипеда из 20 тысяч представленных видов и моделей. Про каждый из них постарайтесь узнать побольше. Это даст возможность узнать про массу, надежность, быстроту и безопасность моделей. Основываясь на этом можно смело выбирать это транспортное средство.
Нужно знать, что скорость велосипеда зависит не от больших колес, а от размера, который максимально вам подходит. Если расстояние между верхней перекладиной и промежностью для обычных велосипедов составляет до 3 см, то у горных велосипедов – это 4-6 дюйма. Конечности при вращении педалей должны находится в самой нижней точке и выпрямляться на 90%, однако
Бедра должны быть зафиксированы. Сиденья, длина и высота выноса руля выставляйте по вашему усмотрению.
По словам Пола Корниша (первый рекордсмен США по кросс-кантри) велосипедный спорт больше всего способствует идеальному соответствию механизма и человека. Чем большая доля этого соответствия, тем лучше получаются результаты.
Те, кто думают, что велосипед – это примитивный механизм, глубоко ошибаются. Например, в обычном заднем велосипедном колесе есть около 250 деталей.
Именно по этой причине как и любой механизм, велосипеды нуждаются в тщательном уходе – если он грязный, его нужно обязательно почистить, смазать цепь и другие важные соединения механизма. После того, как вы пар раз совершили поездки, велосипед нужно внимательно осмотреть. Для этого нужно заднее колесо, которое находится на весу, по часовой стрелке повернуть шатун на пол-оборота.
РЕГИОНАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ
Самодельная стойка для технического обслуживания велосипеда
Подготовка велосипедистов высокой квалификации в условиях среднегорья
Углубленная тренировка бегунов спринтеров
Новое в велоспорте:
Gustav M от Magura — это серьезный даунхильный монстр, весящий на 100 г больше.. Подробнее
Жесткая, на первый взгляд, пластиковая обшивка на деле оказалась весьма податливой формам пятой точки.. Подробнее
Однажды ко мне попал интересный экземпляр небольшого "китайского" фонарика. Интересен он был тем, что несмотря на все "китайские недостатки".. Подробнее