• На главную
  • Уроки велоспорта
  • Байк-тест
  • Держи форму
  • Велооборудование
  • Интересно
  • Пишите

Горный велосипед
для новичков и профи
Управляемый занос
Системы для фрирайда
Обзор: DMR Rhythm

Теоретико-методические аспекты изучения двигательной активности младших школьников


☛Прочие статьи ✎ 4 окт 2012
★★★★★
4.8 / 5 (67 оценок)

Укрепление и сохранение здоровья учащихся, повышения уровня их физической подготовленности являются наиболее актуальными из главных задач, которые остро стоят перед украинским обществом. Для решения этого сложного и важнейшего задания, прежде всего, необходимо привести образ жизни детей в соответствии с закономерностями их роста и развития, разработать эффективные способы воздействия на организм, ввести рациональный режим труда и отдыха.

Однако, хотя существует несколько академических трудов и значительное количество работ детализированного характера, освещающих проблемы совершенствования физической готовности и сохранения здоровья как взрослых людей так и детей , практически не выясненными остаются вопросы управления двигательной активностью младших школьников.

Цель исследования заключается в выработке теоретико-методических подходов совершенствования системы управления двигательной активностью младших школьников.

Для достижения цели поставлены задачи:

1. Определить место и значение двигательной активности как фактора роста и развития детей младшего школьного возраста.

2. Разработать структуру двигательной активности младших школьников.

Несмотря на широкое распространение срока двигательной активности (РА),

в доступной нам литературе, не найдено однозначного общепринятого определения, хотя существует длинный семантический ряд понятий этого феномена: двигательные действия, двигательная деятельность, физическая активность, активное движение и т.п.. Главное и четко определенное место среди понятий имеет срок физическая активность, указывающий на деятельность индивидуума, направленную на достижение физических кондиций, необходимых и достаточных для достижения и поддержания высокого уровня здоровья, физического развития, физической подготовленности . Возьмем данное определение за основу. При объяснении к определению авторы отмечают, что под физической активностью понимается целеустремленность выполнения двигательных действий с целью улучшения здоровья, физической подготовленности и т.д..

Однако, в таком случае, в стороне, остается большое количество движений человека при передвижении тела и звеньев тела в пространстве, направленных на обеспечение биологических требований или других потребностей, которые только косвенно связаны с уровнем физического развития. Данный тезис вполне касается детей, которые во время игры не ставят перед собой задачу улучшения физических кондиций, а добиваются достижения других интересов. То есть мотив их деятельности другой, хотя игра, как феномен, может иметь положительное влияние на физическое развитие ребенка. Известно, что в дошкольном и даже в младшем школьном возрасте ребенок в основном удовлетворяет присущую ей потребность в двигательной активности самостоятельно, без побуждений взрослых и даже вопреки их запретам. Каждый день она выполняет огромное количество разнообразных двигательных действий, намного больше, чем у взрослых. Поэтому возникает задача обеспечить управляемость двигательной активности детей в полном объеме, на основе получения объективной информации о индивидуальные параметры этой активности.

Время, история формирования человека как биологического вида, тесно связана с физическим трудом, в основе которой лежали большие нагрузки. Благодаря

мышечной деятельности человек получала из окружающей среды все необходимое для своего существования. Слабая в физическом отношении человек, как правило, не выживала. Труд, в этом контексте, тесно связана с передвижением, то есть движением. Первобытный человек не выполняла специально организованных двигательных актов, которые бы стимулировали бы ее физическое развитие. Сам положение вещей было действенным стимулом этого развития.

На наш взгляд, под двигательной активностью, надо понимать, комплекс двигательных действий, направленный на достижение сложного приспособленческого эффекта организма и совершенствования его динамики. Двигательная активность может быть контролируемой и неконтролируемой. Контролируемой (КРА) такая двигательная активность, которая включена в систему организационных идей, правил, форм. Соответственно существует и такая РА, не вполне подпадает под такие критерии, то есть она - спонтанная, не контролируемая (НРА).

Предметом нашего рассмотрения должно быть, прежде всего, спонтанная часть двигательной активности младших школьников, как наименее изучена. Необходимо определить НРА в режиме дня младшего школьника, в системе физического воспитания детей этого возраста, соотношение использования средств и форм КРА и НРА, влияние НРА на онтогенез ребенка и т.п.. Для этого необходимо рассмотреть структуру двигательной активности младших школьников в целом.

Анализ структуры РА младших школьников свидетельствует о наличии многоуровневой иерархической построения (рис.1). Опорой осуществления двигательной активности является фоновые процессы функционирования живого организма - основной энергетический обмен. Существует тесная взаимосвязь между параметрами основного обмена и количественными и качественными характеристиками двигательной активности. РА младших школьников условно можно разделить на уровне. Признаком такого разделения, нами выбрана степень контролируемости, или степень приближения РА младшего школьника к ужесточению условий, предъявляемых организационной надстройкой.

С другой стороны, двигательная активность должна рассматриваться как подсистема открытой системы, которая может обмениваться с окружающей средой энергией, веществами. В организме ребенка интенсивно протекают химические реакции за счет веществ, поступающих из окружающей среды, а продукты реакций выводятся наружу. Подсистема двигательной активности ребенок может находиться в состоянии, далеком от равновесия. Поэтому в данном случае целесообразно применение синергетического подхода к изучению процессов оптимизации двигательной активности. Синергетический подход включает в себя изучение связей между элементами структуры подсистемы РА младших школьников, которые образуются благодаря интенсивному обмену веществ и энергии с окружающей средой при выполнении условий неравновесия . В таких системах наблюдается согласование поведения подсистемы, и в результате чего, возрастает степень ее упорядоченности, т. е. уменьшается энтропия.

Если учитывать эмпирические данные, указывающие о необходимости РА в жизни детей и сравнить парциальное вклад КРА и НРА в обеспечении двигательной активности младших школьников может гипотетически можно сказать, что вклад первой будет очень ограничен. Урочных и малые формы занятий физическими упражнениями не могут обеспечить необходимый уровень физического движения организма младшего школьника. Однако самой природой действенный механизм борьбы с этой несоответствием в виде спонтанных или сопровождающих движений.


Смотрите также:
 Начало истории велоспорта
 Велокросс –состязания по грязи
 Модификции "китайского" фонарика
 Немного о велосипедах
 Самодельная велофара на мощных светодиодах

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

Опрос:

Как часто вы садитесь на велосипед в теплый сезон?
Почти каждый день (транспорт или тренировки)
Несколько раз в неделю
По выходным на выезды
Пару раз в месяц
Велосипед пылится в гараже, я чисто зритель




Новое на сайте:

🚴 Как избежать анемии, если вы много времени проводите за педалями
🚴 Нужно ли велосипедисту пить синтетические комплексы или хватит правильного питания?
🚵 Велосипед для города: критерии выбора "городского жителя"
🚵 Велогонки без ущерба для здоровья: Как поддержать женский организм при интенсивных нагрузках
🚵 Почему велосипедисту нужен витамин D: Влияние на мышцы, кости и восстановление

Новичку

  • • Набираем скорость
  • • Большие камни

Уроки

  • • Базовые навыки
  • • Контруклоны
  • • Скоростной спуск

Оборудование

  • • Вилки
  • • Колеса для жести
  • • Тормоза

Байк-тест

  • • Airborne Black
  • • GT Ruckus UF
  • • Devinci Kicker
📌 m-bike.ru © 2026 Mountain Bike - все о велосипедах и велоспорте
Главная | Контакты