



Биохимические параметры эффективности предсоревновательной подготовки прыгунов в длину |
16-11-2024 |
В настоящей работе Представлены материалы биомеханическим характеристик показателей структуры движений прыгунов в длину в микроциклах тренировочных занятий на этапе предсоревновательной подготовки.
Анализ динамики зарегистрированных биомеханическим показателей позволил обнаружить разнонаправленность и вариативность воспроизводимости показателей в ходе тренировочных процесса.
Оказалось, что вся совокупность показателей может быть разбита на два основных типа. Одни из них составили показатели с большой статистической значимостью различий среднегрупповых значений от занятия к занятию. Эти показатели отражали соотношение силовых компонент опорного взаимодействия прыгуну во время отталкивания в прыжке в длину с полного разбега, а также временные характеристики разбега.
Второй тип составили показатели с низкой статистической значимостью. К данному типу можно отнести показатели, характеризующие скоростно-силовые параметры опорного взаимодействия в отталкивании. Представлялось существенным, сопоставление характера изменений исследуемых показателей у спортсменов с различным приростом спортивного результата после шестинедельных тренировочных воздействий. Выборочное сопоставление рядов динамики в группах атлетов с различным приростом результатов, позволило установить, что показатели первого типа характеризовались большей статистической значимостью межгрупповых различий исследуемых характеристик, чем показатели второго типа / Р <0,001 /.
Показатель отношения времени ударного периода, ко времени активного периода / во время отталкивания / в прыжке в длину с полного разбега, относящийся к первому типу является биомеханической характеристикой эффективности отталкивания. Результаты анализа продолжительности активного периода / нормированном по величине ударного периода /, после тренировок разной направленности, могут быть использованы тренером для подбора упражнений связанных с формированием и закрепления навыка более быстрого отталкивания.
Анализируя динамику повседневных колебаний / после тренировочных занятий технической направленности / показателя второго типа, скорости изменения отрицательных горизонтальных усилий в интервале амортизации в прыжке в длину с полного разбега есть возможность контролировать, вносит коррекции в тренировочный процесс и ускорить Овладение навыком быстрой постановки ноги на отталкивание.
Для убедительности выводов о влиянии тренировочных воздействия на показатели биодинамикы движения, проводилось многократной повторение нагрузки стандартного микроцикла тренировки, Такой подход позволил выявить общие закономерности реакции организма. спортсменов на ту или иную тренировочную нагрузку в микроцикл тренировок. Динамика исследуемых показателей позволила проследить состояние двигательной функции спортсменов, выраженных в биомеханическим параметрах движения под влиянием различно характера тренировочных нагрузок в каждом из тренировочных занятий микроцикла в предсоревновательном периоде подготовки.
12 |





Новое в велоспорте:
Gustav M от Magura — это серьезный даунхильный монстр, весящий на 100 г больше.. Подробнее
Жесткая, на первый взгляд, пластиковая обшивка на деле оказалась весьма податливой формам пятой точки.. Подробнее
Однажды ко мне попал интересный экземпляр небольшого "китайского" фонарика. Интересен он был тем, что несмотря на все "китайские недостатки".. Подробнее