Управляемый занос 
Системы для фрирайда 
Обзор: DMR Rhythm Биохимические параметры эффективности предсоревновательной подготовки прыгунов в длину |
09-04-2022 |
Подготовка спортсменов в настоящее время является сложным педагогическим процессом. Практика показывает, что спортивную тренировку и соревновательную деятельность нужно рассматривать, как процесс управления состоянием двигательной функции атлетов для достижения высоких спортивных результатов. Стремление сделать процесс тренировки управляемым привлекло к данной проблеме внимание многих ученых и исследователей в области физической культуры и спорта.
Большое значение имеет рациональное проведение учебно-тре-нировочного процесса в период непосредственной подготовки к соревнованиям. Успешная реализация тренировочных программ данного периода тренировки возможна Лишь при условии, если в процессе взаимодействия со спортсменами тренер пользуется информацией о тех реакциях, Которые вызывают Тренировочные нагрузки со стороны двигательной функции атлетов. В спортсменов высокой квалификации средства и методы контроля достаточно разработаны и используются в повседневной практике подготовки, в легкоатлетов массовых разрядов такой аппарат на сегодняшний день недостаточно обоснован, что снижает эффективность занятий. Предполагается, что разработка, аппарата контроля за состоянием скоростно-силовых компонентов двигательной функции, позволит оптимизировать учебно-Тренировочные занятия в предсоревновательном периоде, повысить эффективность подготовки спортсменов массовых разрядов до уровня высшего спортивного мастерства.
Целью исследования явилось: изучение состояния двигательной функции в динамике учебно-тренировочных процесса в предсоревновательном периоде подготовки и экспериментальное обоснование на Этой основе, комплекса наиболее информативных показателей, объективно оценивающе повседневные изменения состояния спортсменов, вызванные специфическими особенностями отдельных тренировочных занятий. В исследованиях приняли участие двадцать шесть человек второго-третьего спортивного разрядов.
Для изучения проблемы управления учебно-тренировочным процессом на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям нами использовался метод динамометрия.
Известно, что период опорного взаимодействия прыгуну в длину во время отталкивания подразделяется на Ударный и активный периоды. Ударный период состоит из фазы аккумуляции усилий и фазы амортизации, активный из фаз активизации и реализации усилий .
В процессе исследований было зарегистрировано 49 тензометрических показателей, отражающих динамические и временные характеристики структуры движений прыгуну в длину в отталкивании и на последних пяти метрах разбега. Динамические и временные характеристики отражали вертикальную и горизонтальную составляющие реакции опоры отталкивания.
В результате обработки динамограмм отталкивания в прыжках в длину для детального анализа получены и выделены расчетные показатели, Связанные с различными параметрами опорного взаимодействия прыгуну в длину. Таких показателей получено 226.
12 |
Секреты работы на беговой дорожке Биохимические параметры эффективности предсоревновательной подготовки прыгунов в длину Особенности ритмоструктуры гладкого и барьерного бега у мальчиков 13-15 лет на этапе начальной спортивной специализации Велоспорт от целлюлита Индивидуализация тренировочных процесса пловцов-спринтеров с учетом структуры их скоростно-силовой подготовленности| Автор: Verlene | 05-12-2021, 18:53 |
Шоп PokemonGO топовый на HYDRA!
У нас можно Купить гашиш, купить мефедрон, купить меф,
купить наркотики, купить шишки, купить бошки, купить экстази, купить травку, купить мет, купить лсд, купить марки,
купить метадон, купить кокаин, купить кокаин
москва, купить крэк и не только.
Сверяй контакты! Кликай по линку
или просто ищи нас в гугл:
https://pokemongo.site
| Автор: Starla | 15-12-2020, 06:17 |
tРѕ suggesting tТ»at УЂ reaв…јly enjoyed tТ»e standard informЙ‘tion Р° person provide foпЅ’ youпЅ’ guests?
IС• gonna bпЅ… aЦЃain regularly in order to investigate cross-check
neСЎ posts
Can РЈou Feel free to surf to my blog :: Game Slot Online (Www.Kdbadmin.Com)
Новое в велоспорте:
Gustav M от Magura — это серьезный даунхильный монстр, весящий на 100 г больше.. Подробнее
Жесткая, на первый взгляд, пластиковая обшивка на деле оказалась весьма податливой формам пятой точки.. Подробнее
Однажды ко мне попал интересный экземпляр небольшого "китайского" фонарика. Интересен он был тем, что несмотря на все "китайские недостатки".. Подробнее