Взаимосвязь показателями регуляции сердечно-сосудистой деятельности юношей-тяжелоатлетов с динамикой тренировочных нагрузок

Однако все Вышеперечисленные методы применялись на взрослых спортсменах. До настоящего времени фотоаппарата убедительных данных о специфических критериях оценки специальной работоспособности юных тяжелоатлетов. Учитывая, что во время интенсивного роста и развития организма контроль переносимости нагрузок имеет большое значение для эффективной тренировочных процесса и предотвращения возможных отклонений функционального состояния мы попытались найти взаимосвязь между показателями МАРС, пробами с натуживанием и динамикой тренировочных нагрузок юношей тяжелоатлетов для выработки критериев коррекции интенсивности этих нагрузок .

С Этой целью мы провели исследование на базе тяжелоатлетических клуба "Сокол" в г. Сумы. В динамике тренировок в течении 4-х недель обследовалось 13 юношей-тяжелоатлетов, тренировочный стаж участников исследования -1-2 года, их возраст 12-15 лет. Участники исследования тренировались 3-4 раза в неделю. Порядок снятия показан Был следующим.

На каждом тренировочных занятии за 5 минут до начала тренировки, после 10минутного отдыха, в участников исследования на одноканальном электрокардиографа снималось 100кардиоциклов во втором стандартном отведении (по Р.М. Баевский). Затем обследуемые выполняли пробу с натуживанием по Вальсальвы . Проба проводится сидя. Обследуемый после глубокого выдоха и глубокого вдоха делает выдох через U-образную трубку в аппарат для измерения АД. К концу выдоха производится натуживание таким образом, Чтобы уровень ртути держался на делении 40 мм ртутного столба предельно долго. После выполнения пробы Вальсальвы Юные тяжелоатлеты начинали общую разминки и через 5 минут после Ее начала выполняли пробу с максимальным натуживанием . Эта проба выполнялась стоя. После глубокого выдоха и глубокого вдоха спортсмен делал выдох через U-образную трубку в аппарат для измерения АД. Лучший из двух результатов записывался, как показатель максимального натуживания (мм рт.ст.).

Затем спортсмены выполняли тренировочную нагрузку, через 5 минут после окончания которой выполняли пробу с максимальным натуживанием, еще через 5 минут отдыха - пробу с натуживанием по Вальсальвы. После этого юноши отдыхали 10 минут и у них вновь снимались 100 кардиоциклов.

После каждого тренировочных занятия тяжелоатлеты подсчитывалы Суммарный объем выполненной нагрузки в количестве подъемов штанги (КПШ) и средний вес штанги или интенсивность (И) (6). Полученные показатели тренировочное нагрузки сопоставлялись с результатами до-и посленагрузочных обследований. Следует добавить, что все обследуемые ни были условно поделены на три подгруппы по типу регуляции ритма сердца: парасимпатотоникы, нормотоникы, и симпатотоников (3). Это было сделано для удобства оценки полученных результатов. Из показателей МАРС мы использовал следующие: мода (Мо) - показывает активность гуморального канала ССР; амплитуда моды (АМо) - является индикатором активности симпатического отдела вегетативной нервной системы на СССР; вариационный размах (DRR) характеризует влияние парасимпатического отдела; индекс напряжения по Р. М.Баевскому (ИН) - интегральный показатель напряженности регуляторных механизмов сердечного ритма.

Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: