



Взаимосвязь показателями регуляции сердечно-сосудистой деятельности юношей-тяжелоатлетов с динамикой тренировочных нагрузок |
07-11-2024 |
Однако все Вышеперечисленные методы применялись на взрослых спортсменах. До настоящего времени фотоаппарата убедительных данных о специфических критериях оценки специальной работоспособности юных тяжелоатлетов. Учитывая, что во время интенсивного роста и развития организма контроль переносимости нагрузок имеет большое значение для эффективной тренировочных процесса и предотвращения возможных отклонений функционального состояния мы попытались найти взаимосвязь между показателями МАРС, пробами с натуживанием и динамикой тренировочных нагрузок юношей тяжелоатлетов для выработки критериев коррекции интенсивности этих нагрузок .
С Этой целью мы провели исследование на базе тяжелоатлетических клуба "Сокол" в г. Сумы. В динамике тренировок в течении 4-х недель обследовалось 13 юношей-тяжелоатлетов, тренировочный стаж участников исследования -1-2 года, их возраст 12-15 лет. Участники исследования тренировались 3-4 раза в неделю. Порядок снятия показан Был следующим.
На каждом тренировочных занятии за 5 минут до начала тренировки, после 10минутного отдыха, в участников исследования на одноканальном электрокардиографа снималось 100кардиоциклов во втором стандартном отведении (по Р.М. Баевский). Затем обследуемые выполняли пробу с натуживанием по Вальсальвы . Проба проводится сидя. Обследуемый после глубокого выдоха и глубокого вдоха делает выдох через U-образную трубку в аппарат для измерения АД. К концу выдоха производится натуживание таким образом, Чтобы уровень ртути держался на делении 40 мм ртутного столба предельно долго. После выполнения пробы Вальсальвы Юные тяжелоатлеты начинали общую разминки и через 5 минут после Ее начала выполняли пробу с максимальным натуживанием . Эта проба выполнялась стоя. После глубокого выдоха и глубокого вдоха спортсмен делал выдох через U-образную трубку в аппарат для измерения АД. Лучший из двух результатов записывался, как показатель максимального натуживания (мм рт.ст.).
Затем спортсмены выполняли тренировочную нагрузку, через 5 минут после окончания которой выполняли пробу с максимальным натуживанием, еще через 5 минут отдыха - пробу с натуживанием по Вальсальвы. После этого юноши отдыхали 10 минут и у них вновь снимались 100 кардиоциклов.
После каждого тренировочных занятия тяжелоатлеты подсчитывалы Суммарный объем выполненной нагрузки в количестве подъемов штанги (КПШ) и средний вес штанги или интенсивность (И) (6). Полученные показатели тренировочное нагрузки сопоставлялись с результатами до-и посленагрузочных обследований. Следует добавить, что все обследуемые ни были условно поделены на три подгруппы по типу регуляции ритма сердца: парасимпатотоникы, нормотоникы, и симпатотоников (3). Это было сделано для удобства оценки полученных результатов. Из показателей МАРС мы использовал следующие: мода (Мо) - показывает активность гуморального канала ССР; амплитуда моды (АМо) - является индикатором активности симпатического отдела вегетативной нервной системы на СССР; вариационный размах (DRR) характеризует влияние парасимпатического отдела; индекс напряжения по Р. М.Баевскому (ИН) - интегральный показатель напряженности регуляторных механизмов сердечного ритма.





Новое в велоспорте:
Gustav M от Magura — это серьезный даунхильный монстр, весящий на 100 г больше.. Подробнее
Жесткая, на первый взгляд, пластиковая обшивка на деле оказалась весьма податливой формам пятой точки.. Подробнее
Однажды ко мне попал интересный экземпляр небольшого "китайского" фонарика. Интересен он был тем, что несмотря на все "китайские недостатки".. Подробнее