



Взаимосвязь показателями регуляции сердечно-сосудистой деятельности юношей-тяжелоатлетов с динамикой тренировочных нагрузок |
07-11-2024 |
Если, такая реакция регистрируется после незначительной нагрузки - это свидетельствует о низкой тренированности спортсмена, после Значительной - в хорошей тренированности.
Снижение донагрузочных значений таких показателей ССР, как ИН и Амо на нескольких тренировках подряд служит сигналом к ??необходимости повышения тренировочных нагрузок так как применяемые не вызывают приспособительных реакций. Повышение донагрузочных значений ИН и АМо на нескольких тренировках подряд свидетельствует о большой нагруженности организма. В таких случаях требуется снизить тренировочную нагрузку для ногтей перетренированности.
Параллельное с МАРС применение пробы с максимальным натуживанием поможет более точно определять Текущее функциональное состояние организма юных тяжелоатлетов. Установлено, что при ухудшение самочувствия, работоспособности результаты Этой пробы значительно снижаются.





Новое в велоспорте:
Gustav M от Magura — это серьезный даунхильный монстр, весящий на 100 г больше.. Подробнее
Жесткая, на первый взгляд, пластиковая обшивка на деле оказалась весьма податливой формам пятой точки.. Подробнее
Однажды ко мне попал интересный экземпляр небольшого "китайского" фонарика. Интересен он был тем, что несмотря на все "китайские недостатки".. Подробнее