• На главную
  • Уроки велоспорта
  • Байк-тест
  • Держи форму
  • Велооборудование
  • Прочии статьи
  • Пишите

Горный велосипед
для новичков и профи
Управляемый занос
Системы для фрирайда
Обзор: DMR Rhythm

Взаимосвязь показателями регуляции сердечно-сосудистой деятельности юношей-тяжелоатлетов с динамикой тренировочных нагрузок

20-12-2022

Если, такая реакция регистрируется после незначительной нагрузки - это свидетельствует о низкой тренированности спортсмена, после Значительной - в хорошей тренированности.

Снижение донагрузочных значений таких показателей ССР, как ИН и Амо на нескольких тренировках подряд служит сигналом к ??необходимости повышения тренировочных нагрузок так как применяемые не вызывают приспособительных реакций. Повышение донагрузочных значений ИН и АМо на нескольких тренировках подряд свидетельствует о большой нагруженности организма. В таких случаях требуется снизить тренировочную нагрузку для ногтей перетренированности.

Параллельное с МАРС применение пробы с максимальным натуживанием поможет более точно определять Текущее функциональное состояние организма юных тяжелоатлетов. Установлено, что при ухудшение самочувствия, работоспособности результаты Этой пробы значительно снижаются.

123456

Смотрите также:
 Аспекты управления тренировочным процессом при подготовке высококвалифицированных спортсменов - биатлонистов.
 Велокросс
 История ВМХ
 Динамика функционального состояния зрительной сенсорной системы во время тренировочного сбора у баскетболистов
 Физическая подготовленность младших школьников Палестины

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

Новое в велоспорте:

Тормоза MAGURA GUSTAV M

Gustav M от Magura — это серьезный даунхильный монстр, весящий на 100 г больше.. Подробнее

Седло для твоей пятой точки

Жесткая, на первый взгляд, пластиковая обшивка на деле оказалась весьма податливой формам пятой точки.. Подробнее

Фары из "китайского" фонарика

Однажды ко мне попал интересный экземпляр небольшого "китайского" фонарика. Интересен он был тем, что несмотря на все "китайские недостатки".. Подробнее


Новичку

  • • Набираем скорость
  • • Большие камни

Уроки

  • • Базовые навыки
  • • Контруклоны
  • • Скоростной спуск

Оборудование

  • • Вилки
  • • Колеса для жести
  • • Тормоза

Байк-тест

  • • Airborne Black
  • • GT Ruckus UF
  • • Devinci Kicker
m-bike.ru 2016 Mountain Bike - все о велоспорте
Главная | Контакты