Прочие статьи

Система управления любым процессом, в том числе и физическим воспитанием, включает в себя ряд системообразующих звеньев, без которых управляемость или достижение запланированной цели не представляется возможным [4].

Современные научные направления, в рамках которых разрабатываются проблемы физической культуры переживают на рубеже двух тысячелетий сложный и по-своему революционный период. Он характеризуется переходом от эмпирически познания биосоциокультурной сущности человека, во всех ее проявлениях, к конструирование обобщающих концепций, имеющих интегративный, прогностически характер.

Техническая подготовка спортсменов немыслима без анализа выпол-нения упражнений и действий. Наиболее объективен и содержателен биомеханический анализ (1,2,4,5). Вопрос о его эффективности особенно остро встал не современном этапе развития спорта: все усложняющаяся техника упражнений, высокие требования к техническому мастерству и результатам, «омоложение» спорта вынуждают мобилизировать доступные резервы обучающей информации.

Если типичное соотношение средств общей и специальной физической подготовки на протЯжении многолетней тренировки спринтеров обосновано, то конкретное содержание макроцикла еще требует своего разрешения.

Получен массив данных о биодинамических характеристиках при выполнении основных технических действий волейболистамы различна возраста с использованием средств Гравитационное тренировки: силовых - вертикальной (Fz), фронтальной (Fy) и сагиттальной (Fx) составляющих опорных реакций, а так же максимальное значение составляющей вертикальных опорных реакций ( Fmax), соотношение максимального значения силовых показателей опорных реакций к весу тела спортсмена (Fmax / P), градиент силы (GR), импульс силы (I), время безопорной фазы полета тела спортсмена (T), суммарной время отталкивания и безопорной фазы полета тела спортсмена (T + To), максимальную высоту подъема ОЦМ тела спортсмена при отталкивании от опоры (H), суммарной время выполнения двигательного действия.

В ходе нашего исследования были определении интегральные оценки моторной одаренности ребят 10-13 лет.

Укрепление и сохранение здоровья учащихся, повышения уровня их физической подготовленности являются наиболее актуальными из главных задач, которые остро стоят перед украинским обществом. Для решения этого сложного и важнейшего задания, прежде всего, необходимо привести образ жизни детей в соответствии с закономерностями их роста и развития, разработать эффективные способы воздействия на организм, ввести рациональный режим труда и отдыха.

Одной из составляющих решения этой проблемы является выбор тестов, изучения их информативности и надежности (на основе изучения динамики изменений показателей) [Баландин В.И., Блудов Ю.

Определяющей составляющей формирования образования является обновление его содержания, это положение мы считаем одной из важнейших предпосылок успешного реформирования отечественного физического воспитания в системе образования.

В конце 20-х годов возникли предпосылки для организационного оформления украинского эмиграционного сокильства в единую структуру - Союз украинской Сокильства за рубежом (СУСзаК). Центром такой организации стала Чехия. Именно в Чехии, на родине сокильства, была в то время и самая многочисленная украинская сокольская организация.

Состояние проблемы. Велосипедный туризм - это один из видов спортивного туризма, целью которого является преодоление расстояний, различных препятствий на велосипеде. Туризм - одно из важнейших явлений современности, которому подчиняются действия объективных законов развития общества.

Уровень развития функциональных возможностей в велоспорте это 90% успеха гонщика во время соревнований назад занимают одно из главных мест в подготовке велогонщиков. Функциональная подготовка осуществляется путем применения физических нагрузок, воздействующих на организм спортсмена и обеспечивают повышение функциональных возможностей его основных систем.

Использование условий среднегорья в тренировочном процессе велосипедистов высокой квалификации является общепризнанным и эффективным средством подготовки. Тренировка в горных условиях применяется практически во всех периодах годичного цикла подготовки.

Однажды ко мне попал интересный экземпляр небольшого "китайского" фонарика. Интересен он был тем, что несмотря на все "китайские недостатки" этот фонарик позиционировался как велофара, то есть имел в комплекте быстросъемные крепления на велосипедный руль. Кроме того его корпус был полностью алюминиевым и достаточно добротно и аккуратно изготовленным.

Занимаясь самостоятельным техническим обслуживанием велосипедов, возникает необходимость в фиксации последнего в вертикальном положении. Для этого используют специальные подставки или стойки. Особенно остро встает проблема когда нет посторонней помощи.