• На главную
  • Уроки велоспорта
  • Байк-тест
  • Держи форму
  • Велооборудование
  • Интересно
  • Пишите

Горный велосипед
для новичков и профи
Управляемый занос
Системы для фрирайда
Обзор: DMR Rhythm

Прочие статьи

БИОМЕХАНИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КАК СРЕДСТВО ПРАКТИЧЕСКОЙ ПЕДАГОГИКИ
07.12.2025
Техническая подготовка спортсменов немыслима без анализа выпол-нения упражнений и действий. Наиболее объективен и содержателен биомеханический анализ (1,2,4,5). Вопрос о его эффективности особенно остро встал не современном этапе развития спорта: все усложняющаяся техника упражнений, высокие требования к техническому мастерству и результатам, «омоложение» спорта вынуждают мобилизировать доступные резервы обучающей информации.
👁 Прочитано: 2232 раз💬 Комментариев: 0
Читать полностью →
Углубленная тренировка бегунов спринтеров
06.12.2025
Если типичное соотношение средств общей и специальной физической подготовки на протЯжении многолетней тренировки спринтеров обосновано, то конкретное содержание макроцикла еще требует своего разрешения.
👁 Прочитано: 2003 раз💬 Комментариев: 0
Читать полностью →
ОПРЕДЕЛЕНИЕ воздействий СРЕДСТВ Гравитационной тренировки
05.12.2025
Получен массив данных о биодинамических характеристиках при выполнении основных технических действий волейболистамы различна возраста с использованием средств Гравитационное тренировки: силовых - вертикальной (Fz), фронтальной (Fy) и сагиттальной (Fx) составляющих опорных реакций, а так же максимальное значение составляющей вертикальных опорных реакций ( Fmax), соотношение максимального значения силовых показателей опорных реакций к весу тела спортсмена (Fmax / P), градиент силы (GR), импульс силы (I), время безопорной фазы полета тела спортсмена (T), суммарной время отталкивания и безопорной фазы полета тела спортсмена (T + To), максимальную высоту подъема ОЦМ тела спортсмена при отталкивании от опоры (H), суммарной время выполнения двигательного действия.
👁 Прочитано: 2442 раз💬 Комментариев: 0
Читать полностью →
Определение интегральной оценки МОТОРНОЙ ОДАРЕННОСТИ ребята 10-13 ЛЕТ
04.12.2025
В ходе нашего исследования были определении интегральные оценки моторной одаренности ребят 10-13 лет.
👁 Прочитано: 813 раз💬 Комментариев: 0
Читать полностью →
Теоретико-методические аспекты изучения двигательной активности младших школьников
03.12.2025
Укрепление и сохранение здоровья учащихся, повышения уровня их физической подготовленности являются наиболее актуальными из главных задач, которые остро стоят перед украинским обществом. Для решения этого сложного и важнейшего задания, прежде всего, необходимо привести образ жизни детей в соответствии с закономерностями их роста и развития, разработать эффективные способы воздействия на организм, ввести рациональный режим труда и отдыха.
👁 Прочитано: 1744 раз💬 Комментариев: 0
Читать полностью →
Информативность КРИТЕРИЕВ определения склонности ребят 7-10 ЛЕТ ДО РАБОТЫ скоростно-силового характера
02.12.2025
Одной из составляющих решения этой проблемы является выбор тестов, изучения их информативности и надежности (на основе изучения динамики изменений показателей) [Баландин В.И., Блудов Ю.
👁 Прочитано: 1645 раз💬 Комментариев: 0
Читать полностью →
РЕГИОНАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ
29.11.2025
Определяющей составляющей формирования образования является обновление его содержания, это положение мы считаем одной из важнейших предпосылок успешного реформирования отечественного физического воспитания в системе образования.
👁 Прочитано: 2118 раз💬 Комментариев: 0
Читать полностью →
ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ УКРАИНСКИХ ПЕРИОДИКИ ЗА ПРЕДЕЛАМИ УКРАИНСКИХ ЗЕМЕЛЬ (20-30-е годы ХХ века)
28.11.2025
В конце 20-х годов возникли предпосылки для организационного оформления украинского эмиграционного сокильства в единую структуру - Союз украинской Сокильства за рубежом (СУСзаК). Центром такой организации стала Чехия. Именно в Чехии, на родине сокильства, была в то время и самая многочисленная украинская сокольская организация.
👁 Прочитано: 1641 раз💬 Комментариев: 0
Читать полностью →
Проблемы и перспективы развития велосипедного туризма в запорожской области
27.11.2025
Состояние проблемы. Велосипедный туризм - это один из видов спортивного туризма, целью которого является преодоление расстояний, различных препятствий на велосипеде. Туризм - одно из важнейших явлений современности, которому подчиняются действия объективных законов развития общества.
👁 Прочитано: 2253 раз💬 Комментариев: 0
Читать полностью →
Использование пульсометра «Sigma Sport 1300» в контроле развития специальной выносливости велосипедистов высших разрядов
26.11.2025
Уровень развития функциональных возможностей в велоспорте это 90% успеха гонщика во время соревнований назад занимают одно из главных мест в подготовке велогонщиков. Функциональная подготовка осуществляется путем применения физических нагрузок, воздействующих на организм спортсмена и обеспечивают повышение функциональных возможностей его основных систем.
👁 Прочитано: 2995 раз💬 Комментариев: 0
Читать полностью →
Подготовка велосипедистов высокой квалификации в условиях среднегорья
25.11.2025
Использование условий среднегорья в тренировочном процессе велосипедистов высокой квалификации является общепризнанным и эффективным средством подготовки. Тренировка в горных условиях применяется практически во всех периодах годичного цикла подготовки.
👁 Прочитано: 5887 раз💬 Комментариев: 0
Читать полностью →
Модификции "китайского" фонарика
24.11.2025
Однажды ко мне попал интересный экземпляр небольшого "китайского" фонарика. Интересен он был тем, что несмотря на все "китайские недостатки" этот фонарик позиционировался как велофара, то есть имел в комплекте быстросъемные крепления на велосипедный руль. Кроме того его корпус был полностью алюминиевым и достаточно добротно и аккуратно изготовленным.
👁 Прочитано: 852 раз💬 Комментариев: 0
Читать полностью →
Самодельная стойка для технического обслуживания велосипеда
23.11.2025
Занимаясь самостоятельным техническим обслуживанием велосипедов, возникает необходимость в фиксации последнего в вертикальном положении. Для этого используют специальные подставки или стойки. Особенно остро встает проблема когда нет посторонней помощи.
👁 Прочитано: 592 раз💬 Комментариев: 0
Читать полностью →
Эколого-познавательный веломаршрут «Дикий запад Франик»
22.11.2025
Данный вело маршрут выездного дня представляет собой прогулку неизвестными тропами западных окраин Ивано-Франковска и предлагает посетить такие места, о существовании которых некоторые и не слышал, а если слышал, то никогда не видел. Целью поездки является ознакомление с ужасными последствиями человеческой деятельности, получения «информации к размышлению» над экологической проблемой нашего города. Усилит впечатление, что дороги между точками проходить лесным тропинкам, грунтовым дорогам в лесу с минимальным проездом по асфальтированным трассам.
👁 Прочитано: 1194 раз💬 Комментариев: 0
Читать полностью →
Самодельная велофара на мощных светодиодах
21.11.2025
Думаю, что у каждого, кто катает на большую, возникала ситуация, когда за светлой поры суток не успеваешь вернуться из поездки. Эта ситуация еще больше усложняется, когда отсутствуют осветительные приборы на велосипеде.
👁 Прочитано: 2525 раз💬 Комментариев: 0
Читать полностью →
1234

Опрос:

Как давно вы катаетесь на велосипеде?
Только начинаю, первый сезон
Несколько лет, катаюсь для души
Более 5 лет, чувствую себя уверенно
Всю сознательную жизнь, это неотъемлемая часть




Новое на сайте:

🚴 Растяжка для велосипедиста: почему это важно
🚴 10 упражнений для велосипедиста, которые нужно делать в зале
🚲 Восстановление после велопрогулки: мифы и реальность
🚴 Как не убить колени во время езды на велосипеде
🚵 елосипед и здоровье: польза для сердца, суставов и психики

Новичку

  • • Набираем скорость
  • • Большие камни

Уроки

  • • Базовые навыки
  • • Контруклоны
  • • Скоростной спуск

Оборудование

  • • Вилки
  • • Колеса для жести
  • • Тормоза

Байк-тест

  • • Airborne Black
  • • GT Ruckus UF
  • • Devinci Kicker
📌 m-bike.ru © 2026 Mountain Bike - все о велосипедах и велоспорте
Главная | Контакты